Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
192
Год издания
1/1/1999
Тираж
15000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-8378-0064-6
Авторы
Наталия Львова
язык
Русский
От автора
Бессонница - это явление, имеющее рациональные причины, которые вполне можно устранить без помощи лекарств. Прислушайтесь к советам народной и нетрадиционной медицины, приведенным в этой книге: определите свой хронотип, составьте подходящий режим дня, научитесь снимать усталость и нервное напряжение. Вам поможет `снотворная` гимнастика, расслабляющий массаж, психокорректирующие настрои `на здоровый сон`, естественные снотворные средства. Кроме того, эта книга откроет вам удивительную природу сновидений: вещих и `сторожевых`.
Издательство
Невский проспект
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
