Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
224
Год издания
2007
Тираж
5000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-17-041377-7, 5-271-15757-1, 5-9762-2367-2
Авторы
Александр Лихач
язык
Русский
От автора
Все мы испытываем усталость, причем не только физическую, но и душевную. Усталость накапливается, и в итоге наше самочувствие ухудшается. Как победить усталость, и можно ли вообще с ней бороться? Автор книги - профессор, доктор философских и психологических наук А.В.Лихач - убежден, что избавиться от усталости очень легко, это под силу каждому человеку. Более того, усталость можно предотвратить с помощью метода психофизиологического программирования, изложенного в этой книге. Усиливая резервные возможности организма с помощью этого метода можно разрешить многие проблемы со здоровьем, стать спокойнее, увереннее, победить депрессию и стрессы. Ежедневное прослушивание записей поможет вам контролировать страхи и фобии, справиться с бессонницей, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, сохранить здоровье.
Издательство
АСТ, Астрель, Хранитель
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
