Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
208
Год издания
2002
Тираж
10000
Переплет
Мягкая обложка
Авторы
Александр Колосков
язык
Русский
От автора
В основе книги Александра Колоскова лежит пересмотр некоторых устоявшихся представлений о здоровом образе жизни, о том, что вредно и что полезно. Научные открытия последних лет заставляют иначе взглянуть на привычные и, казалось бы, незыблемые подходы к здоровью. Вы узнаете о том, что спорт не только укрепляет организм, но и служит эффективным средством против многих конкретных заболеваний, с которыми раньше боролись исключительно с помощью лекарств, что стресс и меланхолию можно \использовать\, чтобы справиться с душевным кризисом, а сырые овощи далеко не всегда полезнее вареных, и о многом другом. Автор знакомит читателей и с некоторыми спорными вопросами, по которым в научном мире нет единого мнения.
Издательство
Физкультура и спорт
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
