Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2008
Тираж
2000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9684-0906-5
Авторы
Вера Грачева
язык
Русский
От автора
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но пока не знает путь достижения желаемого! Вера Грачева — известный петербургский психолог — просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. На страницах книги объяснены механимы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
Издательство
Вектор
Формат
60x90/16 (145х217 мм)
