Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2007
Тираж
3500
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9684-0747-4
Авторы
Олег Асташенко
язык
Русский
От автора
Совсем недавно считалось, что гипертония - болезнь людей пожилого возраста. Увы, времена меняются, и болезнь резко молодеет. Все чаще и чаще встречаются больные в возрасте тридцати лет и даже моложе. Причины этого заболевания разнообразны. Это стрессы, ожирение, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем и курение, неправильное питание. Что же делать? В первую очередь следует изменить свой образ жизни, ибо гипертонические кризы опасны своими последствиями. Они могут привести к инсульту, отеку мозга, как следствие, к параличу и преждевременной смерти. Постарайтесь избегать стрессов, откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем, избавьтесь от лишних килограммов. В общем, следите за давлением смолоду и будьте здоровы. А наша книга подскажет вам, как избавиться от этой опасной болезни, принимая минимум лекарств: с помощью физических упражнений и здорового образа жизни.
Издательство
Невский проспект, Вектор
Формат
60x90/16 (145х217 мм)
