Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
272
Год издания
2005
Тираж
5000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-9550-0073-9
Авторы
Нэнси Зи
язык
Русский
От автора
Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы: - быть здоровым и прекрасно выглядеть; - свести к минимуму влияние возраста; - повысить выносливость и координацию; - справиться с болью и содействовать выздоровлению; - улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности - и многое другое!
Издательство
София, София
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
