Красота женских ножек

Весна продолжается! Теперь можно окончательно освободиться от тяжелой зимней одежды, теплых сапог и сменить практичный черный цвет на более радостный бежевый. От прогулок по заснеженным тропинкам остались лишь воспоминания... Но только ли они? Постоянное ношение тесной воздухонепроницаемой обуви и шерстяных носков не прошли бесследно. Взгляните на свои ноги: пятки стали шершавыми и потрескались, появились шелушения между пальчиками, да и внешний вид ногтей оставляет желать лучшего. А наши руки! Им явно не позавидуешь: ветер, вода, контакт с лекарствами, бытовая химия и кондиционеры превратили нежные ручки в загрубевшие лапки. Похоже, пришло время вспомнить о пемзе, скрабах и ванночках — о тех маленьких чудесах, которые вмиг вернут вашим ручкам и ножкам былой здоровый вид.

Ручные советы.

При отсутствии надлежащего ухода кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела. Это происходит потому, что наши руки очень много работают, а это не прибавляет им молодости и красоты. Если вы обеспокоены внешним видом своих рук, попробуйте уделить им чуть больше внимания. Пользуйтесь перчатками. Это касается и вязаных, и кожаных, которые защищают руки от холода, и резиновых, и латексных, которые защищают от жидких или механических раздражителей. Перчатки нужны вам, если вы моете посуду, стираете, работаете с лекарствами или чините свой автомобиль. Руки просто необходимо защищать от вредных воздействий извне. Если кожа на руках сухая и загрубевшая, полезен массаж щеточкой из натуральной щетины. Мойте руки. Но не делайте этого слишком часто — вода высушивает кожу рук. Для мытья рук пользуйтесь теплой водой: горячая и холодная — одинаково вредны для кожи. После мытья тщательно вытирайте руки, а потом обязательно нанесите увлажняющий крем. Вы же не хотите, чтобы кожа вновь стала шелушиться.

Дамские пальчики.

Не отказывайтесь от масок для рук — ведь они нуждаются в уходе не меньше, чем лицо. Именно кожа рук часто выдает наш возраст. Мы все немножко «в долгу» перед своими руками, потому что нам часто не хватает времени, чтобы обеспечить им регулярный и качественный уход. Не зря специалисты придумали маску, которая увлажняет, питает кожу, укрепляет ногти, снимает покраснения и раздражения. Перед сном нанесите маску втирающими движениями от кончиков пальцев к запястьям, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на 15 минут. Наутро вы свои руки просто не узнаете — впитавшиеся за ночь полезные вещества улучшат цвет кожи, сделают ее мягкой. Чтобы этого достичь, рекомендуем вам маску для рук домашнего приготовления. Смешайте желток яйца с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой толокна. Смажьте руки этой массой и наденьте на них хлопчатобумажные перчатки. Через 15—20 минут маску можно смыть и быстро нанести питательный крем для рук. Если под рукой нет подходящей маски, то можно воспользоваться кремом для рук с витамином А, который устранит раздражение и ощущение стянутости кожи, разгладит мелкие морщинки и заживит трещинки. Многие проблемы, связанные с кожей наших многострадальных рук и ног, помогут решить универсальные ванночки. Если кожа утратила мягкость и эластичность, приготовьте смягчающую ванночку. На 2 литра теплой воды возьмите 2 столовые ложки растительного масла и 1 чайную ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры зависит от состояния вашей кожи и колеблется от 10 до 30 минут. При грубой коже рук и шершавости пяток 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем смажьте кожу жирным кремом, а перед сном на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки. Если у вас появились трещинки и мозоли, применяйте ванночки из крахмала (1 столовая ложка на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните водой и сделайте на ночь компресс из крема, содержащий витамин А. Для потеющих рук и ног будет полезна солевая ванночка: в 1 литр воды добавьте 1 чайную ложку поваренной соли.

Мелкие хищники.

Однако масочки и ванночки оказываются бессильными перед таким коварным заболеванием, как грибок (микоз). Этот «мелкий вредитель» может создать не только косметические проблемы, но и серьезно повлиять на здоровье. Развивается микоз медленно: от нескольких месяцев до нескольких лет. Именно поэтому это заболевание может очень долго не доставлять никаких видимых неприятностей. В этом-то и таится опасность. Ведь, как и любое заболевание, грибковую инфекцию легче лечить на начальных стадиях. А к тому времени, когда мы начинаем бить тревогу, болезнь обычно уже запускает свои хищные зубы глубоко в организм. В природе существует множество видов грибов. Одни грибы любим есть мы, другие — нас. Грибковые заболевания далеко не всегда являются результатом несоблюдения личной гигиены. Благоприятным фактором для развития микоза служит ослабление иммунитета на фоне весеннего авитаминоза и стрессов. В свою очередь, грибки могут вырабатывать ядовитые вещества, которые приводят к развитию аллергии, снижению иммунитета и повышают риск развития других болезней. Контакт с грибком может быть неожиданным: например, при пользовании общим полотенцем, одной парой тапочек в гостях или в бассейне. А про коврики в соляриях или саунах и говорить не стоит... Наиболее комфортно грибок чувствует себя в складках кожи: обратите внимание на шелушение и трещинки кожи между пальцами. Особенно заметен грибок на ногтях. При поражении грибком (онихомикоз) ноготь постепенно мутнеет, утолщается, желтеет, темнеет, деформируется, становится ломким и крошащимся. Помимо косметического дефекта, часто присоединяется вторичная инфекция и развивается воспаление.

Грибные охотники.

Не пытайтесь лечить грибок самостоятельно! Учитывая чрезвычайную устойчивость грибка к внешней среде (например, он способен выживать в вечной мерзлоте и в космосе, а споры грибов выдерживают кипячение несколько минут), необходимо быть готовым к длительному лечению. Основываясь на результатах вашего анализа, опытный врач миколог определит, какой препарат будет эффективен в конкретном случае. Грибок кожи, как правило, лечат наружными препаратами в течение нескольких недель под контролем дерматолога. Грибок на ногтях победить сложнее. Но современные препараты в виде мазей, лаков и кремов (Микоспор, Микозолон, Клотримазол, Экзодерил, Ламизил и Низорал) успешно справляются с грибком. Однако, одним из лучших таблетированных препаратов в схватке с назойливыми грибами считается Ирунин, который обладает самым широким спектром антимикотического действия, воздействуя на грибы любого происхождения и локализации. Это и дерматофиты, и разные виды Candida, и многие плесневые грибы, встречающиеся при онихомикозах. Итраконазол, препарат класса триазолов, вследствие высокой липофильности обладает способностью накапливаться в мембране грибов, состоящей в основном из липидов, нарушает синтез эргостерола — важного компонента их мембраны. Маленькие капсулы этого лекарства способны остановить заболевание в самом начале и предотвратить его дальнейшее развитие. Большим плюсом Ирунина при лечении онихомикозов можно считать безопасность применения — препарат не всасывается в кровь и не влияет на организм в целом. Ирунин — один из высокоэффективных и безопасных препаратов для приема внутрь.

Четыре никогда в борьбе с грибком.

  • Никогда не надевайте в гостях тапочки. Они могут оказаться источником инфекции, вы не можете знать, сколько человек ходило в них до вас.
  • Никогда не примеряйте обувь в магазине на босую ногу, лучше воспользуйтесь носками. Откуда вам знать, сколько человек с микозами побывало в этих симпатичных туфельках...
  • Никогда не появляйтесь на пляже, в бассейне или сауне без своих резиновых шлепок. После купания насухо вытирайте подошвы ног, особенно между пальцами.
  • Никогда не забывайте, что лучше переборщить с профилактикой, чем потом лечиться. Тем более что, переболев однажды грибком, вы не застрахованы от повторного заражения.

Здоровье женщины Комментировать
+ 2 -