36n6.ru - Здоровье

Поиск врачей, клиник, лекарств

Королева бала

Скажи, скажи мне, милое зеркальце, я ль на свете всех милее? Всех румяней и белее? Нет? Ты считаешь, я не слишком хорошо выгляжу сегодня? Мешки под глазами? Морщинки? Да и вообще усталый вид? Да что ты понимаешь, глупое стекло, в тяжелой доле современной женщины! Как же не быть мне усталой в разгар зимы, если даже и не верится, что когда-то было солнечное лето?! Если уборка квартиры и приготовление праздничного ужина отнимают последние силы?! Если даже выбирать подарки для друзей и родных (ах, каким приятным может быть это занятие!) не удается так, как хочется — вдумчиво, с удовольствием, тщательно разглядывая каждую вещицу?! Вместо этого приходится смерчем пролетать по магазинам вслед за другими страдалицами, сметая с полок что-то более или менее подходящее... А ведь с каждой минутой приближается самый прекрасный, самый таинственный праздник — Новый год. А я, судя по всему, похожа на старую развалину... Ну что, милые дамы, знакомы вам такие мысли перед зеркалом? Действительно, у каждой из нас бывают подобные не слишком приятные минуты наедине с беспристрастным стеклом. В предпраздничный вечер такая ситуация совершенно неуместна! Вы замечательная хозяйка, и гостей наверняка уже ждет великолепный стол, в квартире чистота, в таинственном сумраке под елкой скрываются многочисленные свертки и сверточки... Теперь самое время подумать о себе! Неужели вы не заслужили такого маленького подарка? Никакие платья и косметика не скроют тусклого взгляда и усталого лица. Поэтому выделите хотя бы часик для себя лично. С помощью наших советов вы сможете стать настоящей королевой новогодней ночи! Первым шагом на пути к красоте в последний день уходящего года должен стать отдых, в идеале — даже сон. Часа в четыре пополудни, когда основные приготовления закончены, и вы вполне можете прервать кухонную вахту, отправляйтесь в кровать и поспите пару часов. Если это кажется вам непозволительной роскошью — просто полежите немного, слушая музыку и думая о чем-нибудь приятном. В противном случае в разгар новогоднего веселья вы рискуете почувствовать себя вымотанной и усталой.

Для тела и души

Из спальни ваш путь лежит в ванную — колыбель женской красоты. Приняв гигиенический душ, минут пятнадцать понежьтесь в ванне. Рецепт этой тонизирующей восстанавливающей процедуры прост: в теплую воду (35—36 градусов) добавьте пару ложек хвойного экстракта или горсть соли для ванн с хвойным экстрактом. После этого вы ощутите прилив сил и бодрости. Если на ванну нет времени — ограничьтесь контрастным душем. Сначала как следует согрейтесь под струями теплой воды, потом включите прохладную. Смените температуру воды несколько раз. Только не забывайте, что процедура должна быть приятной, не дожидайтесь появления мурашек и озноба. Закончите душ на холодной ноте. Промокните кожу пушистым полотенцем, нанесите на тело питательный крем или молочко. Не лишним будет в данных обстоятельствах и пилинг, особенно если вы собираетесь в новогоднюю ночь надеть открытое вечернее платье. Для этого можно воспользоваться одним из готовых средств, которые широко представлены в ассортименте магазинов и наверняка найдутся и в вашей аптеке, или сделать очищающую смесь самостоятельно. Смешайте соль со сливками или сметаной, натрите смесью все тело, затем смойте теплой водой и намажьте кожу медом (конечно, только в том случае, если у вас нет аллергии на этот продукт). Подождите 2 минуты, потом смойте мед. После этой процедуры кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Чтобы окончательно взбодриться, выпейте чашку чая — зеленого, травяного или даже черного. Несколько кусочков шоколада сделают чаепитие еще приятней и избавят вас от последних следов усталости и плохого настроения.

Секрет красоты

Секрет красоты

Процедуры для кожи лица в идеале нужно начинать с разогревающего компресса. Пока вода (в нее можно добавить соль — 2 столовые ложки на 1 л воды) закипает в кастрюльке на плите, очистите кожу с помощью пенки, геля, молочка — так, как вы это делаете ежедневно. Затем нанесите на лицо какой-нибудь жирный крем. Середину махрового полотенца опустите в кипящую воду, отожмите, затем, придерживая за сухие края, приложите полотенце к лицу. Держать такой компресс нужно 2—3 минуты. Не забудьте, если вам захочется обмакнуть полотенце в кипяток еще раз, кожу нужно снова смазать кремом. После парового компресса ваша кожа идеально подготовлена к воздействию косметических масок. Будьте внимательны: новогодняя ночь — не время для экспериментов. Все рецепты масок необходимо опробовать заранее. Если вы в цейтноте и не можете себе позволить лишние четверть часа на маску — просто протрите лицо кусочком льда, желательно приготовить его специально, заморозив, например, травяной настой ромашки или череды, добавив в воду чай или лимонный сок (если у вас жирная кожа). Эта процедура сузит поры, сделает кожу более плотной и упругой. Слегка промокнув лицо (не досуха!), нанесите дневной крем.

Главное оружие красоты

Особое внимание перед ответственным выходом следует уделить глазам. В эту волшебную ночь зеркало вашей души не должно отражать ни усталости, накопленной за год, ни раздражения, ни утомления от предновогодней суеты. Положите на веки специальные компрессы с настойкой арники (10—15 капель на половину стакана воды), настоем петрушки или липы (2 столовые ложки травы на стакан кипятка). Избавиться от отеков и мешков под глазами можно также с помощью маски из натертого сырого картофеля или обычной сметаны: смажьте кожу под глазами сметаной, оставьте маску на 15 минут, после чего смойте холодным чаем. С компрессами на глазах (их удобно делать одновременно с маской для лица) полежите на спине минут 15—20, желательно в темной комнате. Если вы при этом будете слушать негромкую музыку и постараетесь думать только о приятном, можете быть уверены — ваши глаза будут сиять в новогоднюю ночь, как настоящие звезды. Если заниматься приготовлением масок вам не хочется или некогда, можно обойтись совсем уж подручными средствами: подержите в течение 5 минут на глазах пакетики со спитым чаем или ватные тампоны (их нужно окунуть в заварку), либо просто приложите к векам чайную ложку, предварительно охлажденную в морозилке.

Бархатные ручки

Бархатные ручки

Позаботиться о руках и маникюре, конечно, лучше было бы заранее. Но не нужно отчаиваться, если в суматохе предновогодней недели вам не удалось выкроить на это времени. Итак, в первую очередь нужно привести руки в порядок после выпавших на их долю тяжких трудов и хлопот. Лучше всего снимут шелушение и раздражение, смягчат кожу всевозможные теплые ванночки, например с крахмалом (1 столовая ложка на 1 литр воды) или с отваром овсяных хлопьев (1 столовая ложка на 1 литр воды). Подержав руки в теплой воде с этими добавками в течение 10—15 минут, промокните их насухо мягким полотенцем или салфеткой. Затем нанесите на кожу питательный крем. Если времени на ванночки не осталось — просто протрите руки лимонным соком (корочкой или кусочком лимона), ломтиком огурца, ягодами клюквы или черной смородины. Только после этого можно приступать к маникюру. Под декоративный лак при этом не забудьте нанести основу.

Последние штрихи

После всех описанных выше манипуляций наступает время прически и макияжа. Слишком смелые эксперименты в этой области вечером 31 декабря не желательны — у вас может не хватить времени на работу над ошибками. Не забудьте только, что новогодняя ночь — время особенное. Именно сейчас вы можете позволить себе декоративную косметику с блестками, сверкающие украшения и прочие приятные штучки, которые кажутся абсолютно неуместными в нашей обычной, будничной жизни. Вы одеты, причесаны и накрашены? Ну что ж, теперь самое время вновь поговорить с зеркалом. Как вы думаете, что вы услышите в ответ на свой вопрос? «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее!»

Что нельзя откладывать на предпраздничный вечер

  • Стрижку или новую прическу. Волосы должны привыкнуть к своему новому состоянию, немного отрасти и улечься. В идеале все манипуляции с прической желательно провести за пару недель до ответственного выхода.
  • Эпиляцию. В противном случае, вы не застрахованы от необходимости в последнюю минуту искать новый праздничный туалет, который скроет раздраженную и покрасневшую кожу на ногах.
  • Примерку нового платья, новых туфель, украшений. Весь ваш наряд должен быть продуман и примерен заранее. Тогда вам не придется судорожно искать нитки-иголки, чтобы укоротить слишком длинный подол, на который вы наступаете при каждом шаге, или бежать в магазин за новым бельем, которое не будет выглядывать из выреза вечернего платья.
  • Маникюр и педикюр. Эти процедуры требуют сосредоточенности и немалого времени. Поэтому желательно, чтобы в предпраздничный вечер вам нужно было лишь нанести на тщательно подготовленные заранее ногти новый слой декоративного лака.

Несколько простых и эффективных масок для лица

  • для сухой кожи: 1 столовая ложка сметаны, 1 столовая ложка творога, соль на кончике ножа;
  • для жирной кожи: 1 желток, 1 чайная ложка растительного масла, половина столовой ложки меда, 10 капель лимонного сока, 1 столовая ложка молока;
  • для нормальной кожи: 4 столовые ложки теплого молока, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, смолотых в кофемолке или растолченных в ступке;
  • для всех типов кожи: на лицо наносится жидкий мед, на веки накладываются тампоны, смоченные слабой чайной заваркой. С этой маской необходимо полежать в течение 10 минут, а затем смыть ее теплой водой;
  • для всех типов кожи: выжмите сок из половины апельсина и смешайте с 1 столовой ложкой размолотых овсяных хлопьев и 1 столовой ложкой молока. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут, а затем смойте теплой водой;
  • если вам необходимо замаскировать морщинки на лице или расширенные поры: взбейте в пену 2 белка, добавьте немного тертого банана (свежего огурца, яблока) или столовую ложку размолотых овсяных хлопьев, нанесите полученную кашицу на лицо и оставьте на 20—30 минут, смойте прохладной водой.
Здоровье Комментировать
+ 0 -