Аннотация Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте... ещё
Содержание
Количество страниц, Год издания, Тираж, Переплет, ISBN, Авторы, язык, От автора, Издательство, Формат
Количество страниц
256
Год издания
2011
Тираж
1000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9573-2354-9, 978-1-84694-137-5
Авторы
Стивен Риппл
язык
Русский
От автора
Аннотация Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли - редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене. Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Стивен Риппл считает, что боль в спине может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Он предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление \баланса\ в позвоночнике - они просты, безопасны и легки в применении на практике. Методы Стивена Риппла - для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия. О чем книга Стивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе суждено узнать, что такое боль в спине. Столкнувшись в своей практике с самыми разными случаями, он разработал методику, которая позволяет не только предотвратить болезнь, но и успешно вылечить ее - в каком бы запущенном состоянии она не была. По мнению автора, позвоночник - это \стержень\ тела, и весь организм с ним связан - физически, эмоционально и ментально. Соответственно, и лечить любые проблемы со спиной нужно комплексно. В своей книге автор приводит эти комплексы упражнений, подробно останавливаюсь на выполнении каждого из них. Если вы готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое \проблемы со спиной\! Почему книгу стоит прочитать - Вы поймете, каким образом возникают симптомы, связанные с болью в спине. - Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы реализуются через проблемы с позвоночником. - Вы выясните, как самостоятельно помочь себе полностью освободиться от проблем со спиной и какую помощь можно оказать другим людям, используя безопасные и действенные приемы. - Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и, что не менее важно, предотвратить повторное появление боли в спине. Для кого эта книга Книга будет полезна тем, кто страдает от дискомфорта и боли в спине, а также всем, кто интересуется современными методиками оздоровления. Почему решили издать Большой опыт автора, приличный стаж в медицине, огромная популярность на родине и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг - все это заинтересовало нас. Информация об авторе Стивен Риппл - это квалифицированный врач и целитель, который уже больше 20 лет работает над методами, предотвращающими боль в спине. Он часто дает лекции для молодых специалистов и врачей, а также практикует свои методы в различных медицинских учреждениях. Сейчас он проводит собственные тренинги - как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятия Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники. Отзывы о книге \Эта книга показывает, каким мудрым целителем является Стивен Риппл и как обдуманно и заботливо он ведет своих пациентов к исцелению\. Розалин Брюйер, директор мед. центра США Цитата из книги Регулярно выполняя это упражнение, вы вскоре почувствуете, насколько усилилась ваша способность воспринимать и осознавать связи, существующие между вашим позвоночником и другими органами. Выполняя это упражнение, вам предстоит исследовать, каким образом ваш позвоночник связан с различными органами, которые есть в вашем теле. По ходу этого эксперимента вам придется испытать самые разные физические ощущения, которые подчас будут возникать совершенно неожиданно для вас. Кроме того, вы столкнетесь с целым спектром чувственных переживаний; возможно даже, вы будете видеть, как в поле вашего зрения меняются цвета. Ваши кинестетические впечатления могут быть как приятными, так и неприятными - они будут сменять друг друга, по мере того как ваше внимание будет переключаться с одного органа на другой. 1-й этап Расположитесь так, чтобы вам было максимально комфортно. Дышите глубоко. Во время вдоха следите за тем, как воздух проходит через ваши ноздри и заполняет собой весь организм, а на выдохе - за тем, как он проходит тем же путем в обратном направлении. Повторите это подготовительное дыхательное упражнение 6 раз. Затем дышите как обычно. 2-й этап Подумайте о том, что ваши глаза - это окна или ворота, через которые свет проникает в ваш организм. В полной мере осознайте этот факт. Постарайтесь вобрать в глаза как можно больше света и наполните им всю черепную коробку, весь головной мозг. Теперь сосредоточьте внимание на головном мозге. Мысленно рассмотрите его - представьте, что вы можете это сделать, развернув глазные яблоки зрачками внутрь головы. Осознайте, что головной мозг разделен на два больших полушария. Направьте поток света, идущий от ваших глаз, в самый центр головного мозга, а затем вниз - к тому месту, где головной мозг соединяется со спинным мозгом. 3-й этап Проведите поток света через шейный отдел позвоночника, уделяя внимание каждому из семи его позвонков. Направьте свет к первому грудному позвонку и дальше вниз. Задержите внимание на границе между третьим и четвертым грудными позвонками. Постарайтесь нащупать каналы, связывающие этот участок позвоночника с вашими легкими.
Издательство
ИГ \Весь\
Формат
70x100/16 (167x236 мм)