В отличии от кожи шеи или лица, сухая кожа ступней будет заметна не всем, особенно в холодное время года, когда люди носят закрытую обувь. Именно по этой причине многие не обращают никакого внимания на потрескавшиеся пяточки или на шелушение. Между тем, сухость стоп - это не только косметический дефект, но и в некоторых случаях один из симптомов неприятных заболеваний. Эту проблему нужно устранять, а также искать причины возникновения сухости. Медики дают несколько рекомендаций тем, кто столкнулся с подобной проблемой.
Причины сухости ступней. Естественно, врачи не хотят никого пугать и сразу уточняют, что в большинстве случаев причиной сухости кожи становится неправильный или несвоевременный уход за нежной кожей. Обычно шелушение возникает осенью, из-за того, что жарким летом вы уделяли достаточно внимания коже лица и тела, но про ноги забывали. Солнцезащитные крема, масла и молочко необходимо наносить на ступни. Кожа на стопах чувствительна к ультрафиолетовому излучению! Осенью и зимой сухость может быть связана с длительным ношением закрытой обуви. Ваша кожа нуждается в воздухе, поэтому дома старайтесь ходить босиком или надевайте очень тонкие носочки из натуральных дышащих материалов. Кроме того, шелушение стоп может развиться из-за дефицита некоторых микроэлементов и витаминов. Они необходимо коже, чтобы увлажнять и питать клетки изнутри.
Причины хронической сухости стоп могут скрываться в серьезных недугах. Врачи называют несколько заболеваний, главным симптомом которых считается сухость ступней. Нередко кожа сохнет из-за нарушений в работе эндокринной системы. Обязательно посетите кабинет эндокринолога и пройдите обследование. Не лишним будет провериться у дерматолога на наличие грибка, особенно в том случае, если стопы часто чешутся. Сухость может быть одним из предвестников такого серьезного недуга, как сахарный диабет. Проверьте уровень сахара, сдайте необходимые анализы. Если имеют нарушения в работе сердечнососудистой системы, то, в первую очередь, пострадают ваши ноги. Сухость ступней возникает при таких болезнях, как варикоз, атеросклероз. Сухость часто сопровождается мышечными болями и судорогами, чувством тяжести в ногах.
Народные рецепты против сухости стоп. Если вы уверены в том, что сухость стоп не связана с наличием заболеваний, воспользуйтесь проверенными народными способами лечения проблемы. Они помогут смягчить и увлажнить кожу, избавить от ороговевших частичек.
Возьмите один свежий огурец и натрите его на терке, затем перемешайте с небольшим количеством глины в порошке. Получившейся кашицей тщательно намажьте ступни, поверх наденьте носки из хлопчатобумажной ткани. Такую маску нужно подержать не меньше сорока минут, а потом ополоснуть ноги прохладной водой, смазать персиковым или оливковым маслом, снова надеть носки. Если масло плохо впитывается, через пять минут промокните остатки салфеткой и только потом надевайте носки.
Возьмите полстакана измельченной травы тысячелистника, залейте двумя литрами крутого кипятка, дайте немного настояться. Опустите ноги в отвар и держите не меньше двадцати минут. После этого вытрите ступни полотенцем и намажьте питательным кремом.
Хорошо помогают устранить сухость ступней шишки хмеля. Измельчите их в порошок, смешайте в пропорции один к одному с растительным маслом, налейте в стеклянную бутылку и оставьте на неделю в темном месте. Процедите масляный настой и смазывайте им ступни ежедневно перед сном. Для более сильного эффекта надевайте на ночь носки.
