Настойки боярышника, валерианы, пустырника, пиона

Постоянные стрессы, растущее напряжение, проблемы со сном и аппетитом, а также необходимость ежедневно проявлять чудеса терпения при общении с окружающими – насколько вам знакомо все это? Согласно статистике почти 90% людей, проживающих в крупных промышленных центрах и больших городах, испытывают те или иные проблемы с нервной системой, из-за слишком быстрого ритма жизни, необходимости поддерживать отношения с неприятными людьми и неумения расслабляться. Если вы чувствуете, что рискуете превратиться в отъявленных скандалистов или пройти лечение в клинике нервных болезней, имеет смысл задуматься о приеме растительных препаратов, обладающих успокаивающим эффектом и благотворно воздействующих на нервную систему.

Вот самым популярные растительные «успокоители» - настойка боярышника, валерианы, пустырника и пиона. Нет никакой необходимости приобретать в аптеке все вышеперечисленные препараты, гораздо полезнее разобраться в фармакологических свойствах каждого растения и самостоятельно приготовить необходимую настойку.

Настойка боярышника

Боярышник – один из самых распространенных в средней полосе России кустарник. Его отличить по ярко-красным ягодам и крупным шипам, усеивающим ветки растения.

Настойка боярышника – не средство для экстренного успокоения. Его рекомендуется применять длительно – для укрепления сердечной мышцы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Препараты боярышника улучшают кровообращение сердечной мышцы, снижают уровень холестерина в крови и действуют как общеукрепляющее и легкое снотворное средство. Кроме того, настойка боярышника успокаивающе действует на нервную систему, снимая симптомы повышенной нервной возбудимости, раздражительности и депрессии.

Настойку боярышника употребляют при стенокардии, аритмии, гипертонии, нарушении кровообращения, при постоянной усталости, раздражительности, нарушения сна и для нормализации нервного состояния. При этом важно помнить, что эффект от употребления растения появится только через несколько недель, поэтому принимать настойку боярышника при сильных волнениях бесполезно – лекарственному средству необходимо накопиться в организме.

Рецепт приготовления настойки боярышника

- 100 гр свежих или засушенных цветков боярышника залить 100 гр спирта или водки и настаивать в холодном месте в течение 10-14 дней. Принимать по 20 капель процеженной настойки 3 раза в день до еды, длительно;

- 1 ст свежих плодов боярышника залить 200 гр спирта, настаивать 3 недели и принимать по 1 ч л перед сном длительно.

Настойка валерианы

Настойка валерианы считается одним из самых популярных успокоительных, но, на самом деле, это средство также не относится к разряду скоропомощных, эффект от применения наступает только при регулярном использовании спустя несколько дней. Настойка валерианы обладает седативным действием, понижает рефлекторную возбудимость нервной системы и усиливает процессы торможения, действует как легкий спазмолитик и оказывает положительное влияние на работу сердечно сосудистой системы, то есть снимает сразу несколько симптомов невроза – повышенную раздражительность, боли или спазмы в животе, сердцебиение и боли в сердце.

Настойку валерианы или кошачьего корня рекомендуется использовать для лечения неврозов, бессонницы, нейроциркуляторной дистонии, страхов, повышенной эмоциональной возбудимости и тому подобных состояний.

Рецепт приготовления настойки из валерианы

- измельчить 50 гр корней валерианы, залить 200 мл 70% спирта, настаивать в течение 2-3 недель. Принимать настойку можно по 20-30 капель 3-4 раза в день в течение нескольких недель. Длительное применение настойки в больших дозах может вызывать слабость, сонливость, нарушение сосредоточенности. Настойка противопоказана детям до 3-х лет, больным с хроническим энтероколитом, беременным и кормящим женщинам.

Настойка пустырника

Настойку пустырника рекомендуется всегда держать под рукой, в отличие от валерианы, пустырник оказывает быстрое успокоительное действие и может помочь при истерике, сильном стрессе или нервном расстройстве. Пустырник достаточно быстро оказывает тормозящее действие на головной мозг, снижая его возбудимость и способность реагировать на раздражители. Кроме того, настойка пустырника воздействует на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и заставляя сердце биться более медленно и размеренно.

Принимать настойку пустырника рекомендуется при неврозах, истерии, повышенной нервной возбудимости, сильном нервном истощении, заболеваниях сердечно сосудистой системы, гипертонии, бессоннице и так далее.

Рецепт приготовления настойки пустырника

50 гр сухих листьев или измельченных цветущих верхушек растения заливают 250 мл 70% спирта, настаивают в течение 3-4 недель в темном месте и принимают по 5-8 капель 3 раза ежедневно. Рекомендуется растворять ежедневную дозу настойки в 1 ст л воды и принимать перед едой в течение 2-3 месяцев.

Настойка пиона

Настойка пиона уклоняющегося считается одним из самых эффективных успокоительных средств, кроме тормозящего воздействия на головной мозг, препараты пиона способны нормализовать настроение, усиливая выработку эндорфинов, повысить работоспособность, укрепить общее состояние здоровья, справиться с бессонницей, раздражительностью и повышенной нервной возбудимостью.

Несмотря на такое обилие положительных качеств, настойку пиона следует принимать осторожно, ни в коем случае не допуская передозировки, так как пион относится к ядовитому семейству лютиковых.

Рецепт приготовления настойки пиона

Спиртовая настойка пиона – 10 гр сухих корней вместе с травой заливают 100 мл 40% спирта, оставляют в темном месте на 2-3 недели и употребляют по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. Максимальный эффект от применения наблюдается через 1-1,5 часа, курс лечения 2-3 недели, при необходимости его можно повторить через 1-2 месяца.

Водная настойка пиона – 1 ч л сухих корневищ растения заливают 2 ст кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1 ст л 3 раза в день до еды. Курс лечения 3-4 недели.

Все вышеописанные препараты могут помочь при хроническом стрессе или постоянной раздражительности, но если симптомы болезни не проходят в течение нескольких месяцев, без медицинской помощи не обойтись.

Cредства Комментировать
+ 1 -
Набиуллин Максим Валерьевич
Когда была потребность при нервном и эмоциональном перевозбуждении, принимал настойку валерианы. Достаточно действенный препарат для приведения своего эмоционального состояния в норму. Однако лучшее средство, это все же "не нервничать". Тогда и никакие настойки не потребуются.
Ответить
+ 0 -