Здравствуйте, Алексей! Как психотерапевт я отмечу следующие моменты в вашем состоянии.
Многие из нас испытывают в определенных ситуациях негативные эмоции, однако эти эмоции у каждого человека имеют свой градус выраженности. Кто-то более холоднокровный, а кто-то впадает в ярость, приступы гнева, агрессии направленной или на себя или на других людей. Однако как Вы понимаете вы не 24 часа находитесь в этом дискомфортном или дезорганизующим Вас состоянии. Есть определенные пусковые механизмы этого состояния. Они могут быть внутренние (что-то в организме, в нервной системе, эндокринной системе; и в личностных ваших особенностях и особенностях нервной системы) и внешние это те ситуации, события в которых у Вас возникают данные состояния. В связи с этим роль психотерапии (когнитивно-поведенческой) направлена на обучение распознавать эти ситуации (пусковые механизмы), и на ранних этапах предотвращать срыв с помощью ряда поведенческих техник и физиологических техник.
Этот путь самый эффективный по ремиссии, однако если вы преследуете иные цели например купировать это состояние с помощью таблеток, вам нужна консультация невролога (вегетолога) или специалистов в области психического здоровья. Однако фармакотерапия работает только в момент приема и не способствует выработки стратегий совладания с вашим гневом.
Таким образом обобщая Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту с целью прохождения когнитивно-поведенческой психотерапии направленной на снижение дезорганизующих эмоций, а также на начальное время по результатам соматического обследования назначать фармакотерапию.
ярость и гнев в различных ситуациях, но не всех беспокоит это состояние.
