Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
192
Год издания
2007
Тираж
3000
Переплет
Твердый переплет
ISBN
5-9684-0497-3
Авторы
Кацудзо Ниши
язык
Русский
От автора
В этой книге вы найдете различные упражнения, которые помогут вам развить и укрепить свои мышцы, сделать свое тело гибким и подвижным, развить память, мышление и научиться добиваться в жизни своего. Большинство упражнений просты в выполнении и будут вам только в радость. В этой книге: упражнения для оздоровления и долголетия; ежедневный комплекс гимнастических упражнений; упражнения от бессонницы и нервного напряжения, для снятия стресса; упражнения для всех отделов позвоночника и для сохранения его здоровым; дыхательные упражнения и упражнения на обучение различным видам дыхания; упражнения для развития памяти и мышления, выработки терпения и дисциплины; упражнения для достижения поставленной цели, процветания и обустройства личной жизни.
Издательство
Вектор
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
