36n6.ru - Здоровье

Поиск врачей, клиник, лекарств

Последние отзывы

Иннеса о Егоров Игорь Иванович

Очень хочется поделиться своими впечатлениями о результате работы с психологом... После пережитого мною стресса девять лет назад и потом ещё пережитых парочки серьёзных стрессов, моя жизнь и я сама очень сильно изменились. Эти изменения мне совсем не нравились. Но в последние пять лет жить становилось все сложнее и сложнее с каждым днем, все это привело меня в ужасное состояние:полное безразличие к жизни, я совсем перестала понимать и слышать себя,не было никаких желаний, постоянные внутренние конфликты и т.д. Меня не покидали тревога и бесконечный страх. Объяснить,что происходило со мной я не могла, я не знала и не понимала что это...Стала замечать,что стала отдаляться от родных и близких, появилась какая-то на них злость. Последние годы в связи с этим всем появились и проблемы со здоровьем. Обследования не показали,что есть какие-то серьёзные проблемы. От этого жить легче мне не стало. Обращалась я и к психологу, и к психотерапевту, но если честно, то как-то все мимо...Не знаю откуда брались силы,но я искала всевозможные выходы из этого состояния, пыталась хоть как-то помочь себе. Но с каждой неудачной попыткой я понимала,что сама не справлюсь. Поскольку от родных и близких я отдалилась и не хотела доставлять им проблем и лишних переживаний, то решилась обратиться за помощью к знающим в этом деле толк людям. Стала искать к кому обратиться. И как-то попалась мне информация о краткосрочных психологических консультациях, меня это заинтересовало, более того, появилась надежда, что моё состояние мне объяснят, помогут мне разобраться в себе и просто появилась надежда,что мне станет легче. Я написала и мне ответили...Появилось чувство, что я не одна, на мгновение стало легче. А тем, кто сталкивался с подобными проблемами, тот понимает,что значило для меня в тот момент это облегчение. В общем, договорились об очной консультации. В ходе которой каждый должен был понять что-то свое. Я поняла,что могу рассчитывать на помощь этого человека и решила, что следующая консультация мне очень нужна. Этот человек-психолог и его имя Егоров Игорь Иванович. Впервые за последние годы появилось доверие. И оно оправдалось! В течение двух месяцев мне удалось выйти из того ужасного состояния,в котором я пребывала долгие годы. Вы не поверите, но я снова стала радоваться жизни, у меня появились мечты и желания, жизнь перестала казаться мрачной и я снова, как когда-то давно, стала смеяться от души!и это счастье!!!Получилось понять истинные причины моего состояния,найти пути решения этих проблем и все это здорово!Я очень рада!Конечно,было очень непросто, все это требовало много сил и терпения, не обходились без слёз и желания все бросить, но я находила в себе силы и шла на следующую консультацию. А после консультации становилось намного легче. Сейчас я стараюсь жить по-новому, с тем,что поняла и чему научилась благодаря психологу Игорю Ивановичу. Я бы хотела порекомендовать обратится к нему и Вам, если Вы столкнулись с проблемами в жизни, не можете понять,что происходит с Вам

Гость о Карпенко А. Б.

Да Карпенко А. Б жистокий и грубый врач по отношению к больному у его лица даже доброго нет он своим злым взглядом только пациентов пугает и гонит из отделение за посещение врачей .Я хочу скаэать что он не врач и не заведующий а настоящий щипучий ядовитый зверь. Я хочу сказать что хороший и добрый врач заведующий так относиться и гнать не будет Он сам о себе такое заслужил.

Александра о Овсянкин Г. В.

Я хочу сказать что этот врач такой же как и Музалевский Ю.В. Великолепный ,К пациентам он относиться с тёплой душой и с пониманием боли каждого пациента !

Анастасия о Кулешов А. А.

Проблемы с почками у меня давно, успела обойти очень многих урологов, пока не попала по скорой в областную больницу к Алексею Андреевичу. Он не только меня спас, раздробил камень но и помог понять свою болезнь, разложить все по полочкам. Наблюдаюсь у него и по сей день. Для меня это лучший доктор.

Показать все отзывы

Последние консультации

Добрый день!
Зурнаджи (Попова) Наталья Константиновна

Пожайлуста разьясните мне анализы по ЦМВ.нужно ли проводить лечение?
ЦМВ антитела Igg 471.1, антитела IgM-0,609 авидность антител Igg 66%.ПЛР в крови,слюне,р\г соскоб,моче, урогенитальный соскоб и букальный ничего не виявлено.что мне делать? могла я заразить членов семьи?при 1 беременности в 2008 году титр антител ЦМВ был низкий гинеколог сказала лечения не требуеться, в 2014 2 роды тоже все нормально.Сейчас в январе заболела дочка 7 лет долго не могли поставить диагноз.пока не сдали анализы на ЦМВ и мононуклеоз.ее анализы- вирус Епштейн-Барра - антитела Igg 6.2, вирус Епштейн-Барра - антитела Igм 1.5, ЦМВ антитела Igg 114,9,антитела IgM-0,46,авидность тел ЦМВ 49%.ПЛР ЦМВ кровь не виявлено,слюна - виявлено, в моче нет.Болезнь протекала очень тяжено с ярко выраженным мононуклеозным синдромом.только мне толком не говорит какой основной диагноз а какой сопутствующий?помогите. стои ли обследывать всю семью.и как я могла заразить дочь если судя по анализам у меня вирус нигде не выделяеться? я ее долго кормила грудью.И надо ли мне лечиться с моими анализами?

Ответы

Александров Павел Андреевич

Здравствуйте! Неактивное носительство, риска нет, лечение не требуется.

Фасциолез ????
Новикова Марина Леонидовна

Посетили сэс и спид центр в г. Горно-Алтайске ничего не обнаружили...В тот же день сдали кал в ветеринарную лабораторию и там обнаружили, но официальных бумаг и заключений дать не могут так как не имеют право, говорят что какая то группа цестод. Нарисовали картинки то что увидели... Врачи пихают анализы со словами что вы от нас хотите ???? Видите ничего не обнаружено Посетили паразитолога, которая говорит : вы сами себя накручиваете.. " я профессор и заверяю вас, что в человеческом организме ни одна личинка паразита выжить не способна" Все на нас как на ненормальных посмотрели и посмеялись.А то что паразит вышел после приема бильтрицида это никого не волнует.... А ребенок теряет аппетит, нервный и раздражительный.. На нашу республику надежды нет, Подскажите где в ближайшем городе можно обследовать ребенка????

Ответы

Александров Павел Андреевич

Здравствуйте! Посетите паразитологическую лабораторию сэс региона, сдайте полный клин ан крови, алт, узи обп, общий иммуноглобулин Е.

Паразиты
Иванов Александр Валерьевич

К какому врачу идти и с чего начать для определения всевозможных паразитов в организме. Чувствую что у меня появились так называемые "глисты" и ребенок жаловался на зуд в заднем проходе и боли в животе, давали детскую таблетку от глистов Пирантел, вроде помогло. Сам принимал Пирантел не помогло. Спасибо.

Ответы

Александров Павел Андреевич

Здравствуйте! К инфекционисту. Сдать соскоб на э/биоз, кал на я/глист и прост. 3 раза в лаборатории сэс, кровь на сахар, алт, полный клин ан крови. Посетить проктолога.

hookwarm
Матвиенко Юлия

здравствуйте. жила в таиланде два месяца. на ноге и руке появились зудящие сначала красные а потом похожие на герпес дорожки. обратилась там в госпиталь. врач поставил диагноз - hookwarm. - паразит, который как он сказал проник мне под кожу на пляже. назначил лечение - разовый прием абельдазола, кроме того в течение пяти дней ибупрофен, зиртек. поражение было в четырех местах. три зажили, а четвертое нет. через три недели приняла повторно абельдазол. сейчас вернулась домой. нужно ли продолжить лечение и обратиться к доктору? и куда лучше всего обратиться? спасибо.

Ответы

Александров Павел Андреевич

Здравствуйте! Посетите инфекциониста, сдайте полный клин ан крови, ифа на 4 гельминтов.

Показать все консультации

Регулярно употребляя в пищу продукты, богатые цинком, можно улучшить состояние волос и кожи, а также предупредить многие заболевания. Но важно соблюдать меру. Чрезвычайно важен баланс цинка в организме, ведь вреден не только дефицит данного элемента, но и его избыток.

Польза цинк

Данный элемент в наибольшем количестве содержится в предстательной железе, сперматозоидах, в сетчатке и гипофизе, занимающемся выработкой гормонов роста, оказывающих особое влияние на репродуктивную функцию и метаболизм.

Цинк находится в печени, костях, волосах, коже, вилочковой железе, которая разделяет клетки иммунной системы, а также в лимфатических узлах.

Данный микроэлемент содержится в двух сотнях ферментов, принимающих непосредственное участие в метаболических реакциях, клеточном делении, выработке тестостерона – мужского полового гормона (из-за чего цинк прозвали «мужским» элементом). Цинк способен устранить воспаления и нейтрализовать угарный и углекислый газ.

У этого микроэлемента также присутствуют антиоксидантные свойства, как у витаминов Е, С и селена. Цинк не дает образовываться свободным радикалам, которые разрушают оболочки клеток. Такие полезные свойства незаменимы в условиях неблагоприятной экологии, чтобы замедлить старение организма.

Цинк завершает формирование структуры инсулина в поджелудочной железе перед тем, как он окажется в крови. Цинк может снизить уровень холестерина и нормализовать количество глюкозы.

Недополучение организмом цинка через пищу делает высвобождение витамина А из печени невозможным. А он должен через кровь оказаться в тканях, чтобы улучшить состояние кожи. Если цинка в организме будет мало, не поможет даже обильное употребление витамина А – он просто не усвоится.

Норма потребления цинка

Для взрослого дневная норма потребления цинка – 15–20 мг.

Из пищи цинк всасывается в тонком кишечнике. Большая часть – около 90% - выходит с калом, 2% с потом, около 10% с мочой.

У мужчин значительное количество микроэлемента теряется во время интимной близости. В связи с этим для компенсации потерь и поддержания репродуктивной функции на должном уровне, мужчины должны регулярно употреблять продукты, богатые цинком.

Причины нехватки цинка в организме

Дефицит продуктов, богатых цинком, важно восполнять как мужчинам, так и женщинам. Особенно необходим этот элемент людям тех профессий, где нужно повышенное внимание и точные движения.

Во время беременности недостаток цинка в организме может быть даже опасен. Ведь среди возможных рисков значится порок развития плода, а также снижение материнского инстинкта вследствие недостатка половых гормонов. У будущей матери болезни бывают чаще обычного, приходится дольше вынашивать ребенка, вкусовые предпочтения и ощущения меняются, беременная быстро утомляется. В данный период дефицит цинка в организме матери может быть обусловлен перемещением львиной доли вещества в организм плода.

В организме может наблюдаться недостаток цинка вследствие обильного поступления продуктов, содержащих много клетчатки. Ее избыток провоцирует сбой в усвоении некоторых витаминов и минеральных веществ. Можно не допустить нарушения минерального обмена, если обеспечить достаточное поступление цинка и прочих важных микроэлементов вместе с пищей.

Кроме недополучения организмом продуктов, содержащих цинк, причиной дефицита этого элемента может стать недостаток белка, избыток меди, злоупотребление алкоголем. Недавно было доказано, что из-за недостатка цинка подростки становятся более предрасположенными к наркомании и алкоголизму.

Кроме всего прочего, понизить содержание цинка в организме может злоупотребление очень соленой либо сладкой пищей. Из заболеваний такой эффект могут дать глисты, болезни почек и нарушение высасывания в кишечнике.

Симптомы недостатка цинка

Неполноценное и несбалансированное питание чревато дефицитом цинка, который в свою очередь может проявиться такими симптомами как:

  • малокровие;
  • снижение аппетита;
  • аллергия;
  • снижение остроты зрения;
  • гингивит;
  • язва;
  • эрозия;
  • стоматит;
  • снижение массы тела;
  • частые простуды;
  • медленное заживление ран;
  • более длительный период реабилитации после перенесенных травм;
  • выпадение волос;
  • шелушение кожи;
  • расслоение ногтей;
  • ухудшение памяти;
  • повышение уровня холестерина;
  • выработка поджелудочной железой недостаточного количества инсулина и прочих ферментов;
  • угревая сыпь, дерматиты, экземы;
  • уменьшение выработки тестостерона – мужского полового гормона;
  • потеря способности к оплодотворению;
  • снижение потенции;
  • повышение риска аденомы предстательной железы;
  • более позднее наступление половой зрелости подростков.

Избыток цинка

Если злоупотреблять богатыми цинком продуктами, то организм станет хуже усваивать железо, медь и кальций. Чтобы этого не произошло, в меню обязательно должны входить фрукты или овощи, в составе которых присутствуют эти элементы.

Ежедневное употребление цинка в количестве от 150 до 600 мг провоцирует отравление, сопровождающееся слабостью, тошнотой и другими признаками интоксикации. Во избежание отравления, нужно научиться пользоваться оцинкованной посудой. В ней можно хранить только сыпучие продукты и воду, причем вода через некоторое время тоже становится ядовитой, поэтому долго хранившуюся в такой посуде жидкость лучше не употреблять. К тому же не рекомендуется готовить в такой посуде.

Цинк в качестве металла для организма не несет никакого вреда. Опасными для здоровья являются его соединения, в частности, фосфид цинка, который числится в составе некоторых средств от грызунов.

Продукты, богатые цинком

Наилучшее усвоение данного элемента наблюдается, если он поступает в организм с бобовыми, орехами и пророщенной пшеницей. Больше всего цинка в устрицах, также много его в пивных дрожжах, грибах, овсяных хлопьях, тыквенных и подсолнечных семечках, в крупах, луке, сое, куриных яйцах, рыбе, птице, говядине и в субпродуктах.

Приверженцам вегетарианства и любителям низкокалорийных диет, в которых скудно содержание цинка, нужно обратить внимание на специальные биодобавки или мультивитамины, предупреждающие дефицит столь важного для человеческого организма микроэлемента.

Здоровье Комментировать
+ 0 -