36n6.ru - Здоровье

Поиск врачей, клиник, лекарств

Последние отзывы

Туся о Ловчикова Ирина Александровна

Ирина Александровна-самый внимательный ,добрый и аккуратный доктор, наблюдаюсь у нее много лет. Очень ей признательна.

Гость о Сумбаев Алексей Викторович

Алексей Викторович - врач от Бога!!...Высокий профессионал, очень внимательный и отзывчивый!!! ... Работа поставлена очень четко - не приходится сидеть в очередях!!...А какая чистота в кабинете и процедурной!!!...И это заслуга и врача в том числе!)

Мария о Кутинова Елена Георгиевна

Прекрасный врач!Тоже хожу только к ней!Правильно ставит диагноз,и не назначает лишнего.От неё ухожу всегда с хорошим настроением.Она заряжает оптимизмом.

Гость о Павелец Константин Вадимович

Уважаемый Павелец Константин Вадимович!

Позвольте выразить Вам благодарность за спасение жизни моей мамы, Чечулинской Юлии Михайловны, 14.05.1932 г. Вы мастерски и профессионально провели операцию 5 декабря 2016 года по удалению рака. Лишь ценой Ваших титанических усилий она был спасена. Вся наша семья не перестает восхищаться Вашими профессионализмом и золотыми руками. Также сердечно благодарны лечащему врачу Юлие Дмитриевне Костиной, за умение найти подход и утешающие аргументы для пожилого, больного человека, которые стали залогом эффективного лечения и счастливого выздоровления. Юлия Дмитриевна приходила к нам даже в выходные ,чтобы посмотреть , поддержать , посоветовать. Уважаемые ответственные и благородные доктора, вы регулярно спасаете жизни, спасибо вам за это! Дай Бог, чтобы все врачи были подобны Вам.

Отдавая дань нелегкому, но ,наверно, самому важному и значительному ремеслу, хочу пожелать Вам дальнейших профессиональных успехов, долгой и счастливой жизни Вам и Вашей семье. Низкий вам поклон за человечность.

С уважением ,Ольга

Показать все отзывы

Последние консультации

Несросшийся перелом бедренной кости
Сар Гаухар Маратовна

Здравствуйте. 24года,пол жен. 07.11.16г произошла авария вследствии чего закрытый оскольчатый перелом бедренной кости. Сделали операцию поставили пластину с шурупами наложили кокситный гипс. Не сделали окна на прооперированном месте. 10.12.16г.сделали окно внутри образовалась рана,с сукровочными выделениями. Через 3месяца срастания не было после чего снова наложили кокситный гипс. Прошло 6месяцев нету сращения кости. Сравнив первоначальные рентгеновские снимки можно отметить что отломки костей наоборот расходятся. Свищ постепенно заживает. Можно ли поставить аппарат Илизарова сняв пластину с шурупами, не появиться ли гной или что можно сделать в моем случае?Очень прошу помочь т.к.отпустили домой сняв гипс а кость не сраслась,также отсутствует костная мозоль.Надеюсь поможете советом, заранее благодарю.

Ответы

ПАНИКОВ ВЛАДИМИР ВИТАЛЬЕВИЧ

Здравствуйте. Вышлите мне на почту сканы снимков. Желательно КТ. Первоначальные и последние.

нужен рекомендация
Уотсон Эмма Никол

Как вести себя близким с больным шизофренией?Как реагировать на его состояние и поведение?Не всегда получается отвечать на происходящее спокойно..

Ответы

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток, это сложный вопрос для дистанционной консультации в связи с тем, что нужно понимать в каких ситуациях у него возникают нежелательные реакции и поведения. Нужно выделить формы этих реакций и поведения, и разработать для Вас поведенческий алгоритм что делать в этих ситуациях. В данном пространстве я могу только дать одну рекомендацию - это не подкреплять и не усиливать это нежелательное поведение, если Вы реагируете на это поведение, фиксируетесь на нем, то часто другой человек формирует определенную программу реакций "Я сделаю - она отреагирует и я получу то-то", эту связку нужно разорвать. Если видите нежелательное поведение лучше использовать угашение реакции, убрать зрительный контакт, совместное внимание, минимум фраз, и лучше перевести Ваш фокус внимания на что-то, кроме включения в это поведение. Поймите правило, если Вы отвечаете на это поведение, хоть как-то то вы усиливаете это поведение, и тем самым закрепляя его. Повторю у человека будет формироваться порочный круг негативных реакций. Помните это. АИ

Еще вопрос..
Уотсон Эмма Никол

Спасибо, что ответили, если это все таки шизофрения, т.к. этим расстройством болел отец, она лечится? или ее можно расценивать как приговор? можно ли от нее избавиться полностью.

Ответы

Андрей Мидько Анатольевич

Это Вы о чем? О каком вопросе идет речь? Нет возможности помнить все случаи.

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток, если мы говорим про шизофрению, то нужно определить ее вид, и специфику течения. Данное расстройство контролируемо четким приемом психофармакотерапии, т.е. убираются негативные симптомы, и положительные симптомы как бред, галлюцинаторная продукция. Очень важно строго принимать назначенную и подобранную терапию, для этого часто назначается госпитализация в стационар, после этого наряду с психофармакотерапии проводиться когнитивно-поведенческая терапия направленная на ресоциализацию, т.е. минимизировать риски отмены препаратов, симптомов депрессии, обучение навыкам совладания со стрессами. Мишеней психотерапии терапии очень много и зависят от пациента и его преморбидных особенностей. Таким образом под выздоровлением мы будем иметь снижение депрессивной симптоматики, снижение галлюциноторно-бредовой симптоматики, навязчивых действий, чтобы человеку ничего не мешало функционировать в обществе и взаимодействовать с другими людьми. Повторюсь, что важно подобрать психофармакотерапию, найти психотерапевта который владеет опытом работы сопровождения семьи и пациента с шизофренией. Насчет "избавиться полностью" - это очень сложный вопрос и связан с генетическими и морфофункциональными изменениями в головном мозге, поэтому тут нужно проводить обследование и дифференцировать диагноз. АИ

дайте ответ пожалуйста
Уотсон Эмма Никол

Думает.что за ним наблюдают, что у него чип в теле,не спит, не хочет искать работу,вообще нет желания чем либо заниматься. Эта болезнь передается генетически ?

Ответы

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток, тут все зависит от самого состояния, если оно острое с наличием возбуждения, отстуствия сна, галлюцинаторно- редовой продукции то вызов на дом врача-психиатра. Перед тем как говорить о том чем вызвана болезнь и передается ли она, нужно понять что это за расстройство, но для этого нужен осмотр проведение психиатрического и неврологического осмотра, купирование бредового состояния и не допустить развитие депрессивной фазы. Не затягивайте.

Показать все консультации

«Болит сердце» — это очень широкое описание целого класса различных заболеваний сердца и сосудов. Болезнь не всегда проявляет себя в сердечных болях. Признаком проблем с сосудами могут стать болевые ощущения в любой части тела.

  • Ишемическая болезнь — основная причина преждевременной смерти. На самом деле это болезнь не органа, а сосудов, которые к нему идут.
  • Инсульты и инфаркты — вторая по частоте причина смертей. Обычно эти заболевания протекают стремительно, их проще не вылечить, а предотвратить.
  • Проблемы с периферическими артериями и сосудами головного мозга. В результате появляются боли в конечностях или голове, первопричиной которых является сосудистое заболевание.

Профилактика заболеваний сердца

Уберечься от всех факторов риска невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний под силу каждому. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы потребуются не специальные таблетки или регулярные обследования (хотя и последние не повредят), а всего лишь ответственное отношение к себе самому и своему организму.

Жизнь в современном ритме, когда стресс не является чем-то редким и из ряда вон выходящим, требует повышенного внимания к остальным факторам риска и снижения их до минимума.

Делать физические упражнения

Первый и главный помощник в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы — регулярные физические занятия. Не нужно становиться великим спортсменом и бить мировые рекорды по бегу стометровки. Во-первых, высокие нагрузки, как и их полное отсутствие, повышают риск заболеваний. Во-вторых, ваша задача не однократно пробежать быстрее или прыгнуть выше, а «накачать» сердце и сделать сосуды эластичнее, чтобы они справлялись не только с нагрузкой от сидения перед монитором, но хотя бы спокойно переносили прогулку по парку.

Зарядка на свежем воздухе поможет насытить клетки кислородом, усиливает кровоток и укрепляет сердце. Эффективнее всего работают те виды нагрузки, при которых сердце бьется чаще:

  • пробежки;
  • катание на велосипеде и лыжах;
  • быстрая ходьба.

Физические упражнения помогают предотвратить риск возникновения атеросклероза. Жировые клетки при нагрузках сжигаются сразу, не успевая осесть на стенках сосудов. Если уровень жировых клеток в сосудах нормален, значит, и закупоривания не произойдет — для атеросклероза просто не возникает предпосылок.

Сбалансировать физическую нагрузку

Чтобы вместо профилактики заболеваний сердца не получить собственно заболевание, следует честно оценивать уровень своей физической подготовки. Человеку в возрасте (особенно если у него уже есть проблемы с сосудами или сердцем) нагрузки не противопоказаны, но они должны быть минимальными и согласованными с врачом. То, что для здорового человека является практически неощутимым (например, подъем на 2–3 лестничных пролета), для пожилого человека может стать непосильной «со старта» нагрузкой.

Тем, кто долго не тренировался или вообще раньше не занимался спортом, стоит начать с примитивного и при этом эффективного упражнения — с ходьбы. Расстояние и темп подбирают в зависимости от личных ощущений. Но помните, что это все-таки не прогулка ради удовольствия — сердечный ритм должен быть выше, чем в состоянии покоя.

Перейти на здоровое питание

Питание должно быть сбалансированным: как нехватка, так и избыток различных элементов могут повысить шансы на возникновение заболеваний.

Не хватает в рационе современного человека чаще всего полиненасыщенных жирных кислот (это не то же самое, что вредные жиры).

Следует добавить в меню:

  • отварную или приготовленную на пару рыбу (2–3 раза в неделю);
  • 6–8 орешков (ежедневно);
  • 2 столовые ложки льняного масла (ежедневно);
  • авокадо (1–2 в неделю).

Чтобы снизить шансы на появление проблем с сердцем, следует есть больше клетчатки — она препятствует накоплению холестерина. Содержится клетчатка в муке грубого помола (чем крупнее, тем лучше) и кашах из зерновых — геркулесе, нешлифованном рисе, гречке.

Положительно повлияют на сердце и сосуды тыква, брокколи, земляника и гранат.

Снизить стресс

Адреналин вызывает учащенный сердечный ритм, возникает спазм сосудов, давление повышается, сердечный клапан изнашивается быстрее. Негативная обстановка портит не только нервы, но и ведет к появлению заболеваний сердца и сосудов. Если убрать отрицательные эмоции из жизни не получается — постарайтесь хотя бы добавить положительных.

  • Учитесь не принимать мелочи близко к сердцу, иначе образное выражение может стать вполне буквальным — стресс ведет к проблемам с сердечной мышцей.
  • Выезжайте на природу или просто максимально «выключайтесь» из городской среды.
  • Занимайтесь тем, что вам нравится, слушайте спокойную музыку и смотрите добрые фильмы.

Если самостоятельно справиться с нервным напряжением не удается, можно начать прием натуральных успокоительных в минимальных дозах — например, препаратов на основе пустырника.

Отказаться от вредных привычек

Курение (точнее, никотин) сужает сосуды, вызывает их спазм. Кроме краткосрочного эффекта, возникает еще и постоянный — стенки сосудов повреждаются, на них появляются бляшки. Отказ от курения — первый шаг к предотвращению образования тромбов и разрушения сосудов.

Когда в кровь попадает алкоголь, эритроциты слипаются, повышается свертываемость крови. В результате сосуды становятся менее проходимы и возникает риск образования тромба. Дополнительные проблемы от употребления алкоголя: повышение уровня холестерина и кислородное голодание тканей.

У тех, кто злоупотребляет алкоголем (не столь важно, крепким или нет, «простым» или элитным) мышечная ткань миокарда начинает замещаться жировой тканью. Сердце не так активно сокращается, хуже проводит электрические импульсы. Бороться с этими явлениями можно только одним путем: пить как можно меньше, а если отказаться от алкоголя невозможно — закусывать его зелеными овощами.

Предотвратить нарушения в работе сердца может и сон — пожалуй, самый простой и приятный вид профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. За время ночного сна сердце расслабится, отдохнет и подготовится к новым высоким нагрузкам.

Здоровье Комментировать
+ 0 -