Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
288
Год издания
2013
Тираж
4000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-4236-0102-7
Авторы
Ирина Чудаева, Валентин Дубин
язык
Русский
От автора
Нет у нас с вами ничего другого, что ценилось бы так дорого, как здоровье. Поэтому беречь его, заботиться о нем мы должны всю жизнь. А знаете ли вы, что старение организма начинается после 20-25 лет? Эта книга как раз о том, как сохранить молодость и до глубокой старости оставаться молодым. Авторы предлагают читателю со стороны взглянуть на себя и свою жизнь, приобщиться к совершенно новому образу жизни, отказаться от вредных привычек, освоить Программу молодости, чтобы в итоге достичь видовой продолжительности жизни - 110 лет. В книге приводятся эффективные, доступные и безопасные методы сохранения здоровья и соответственно молодости. Особое внимание обращено на такие важные факторы нашей жизни, как любовь к себе, одобрение себя и своих поступков, освобождение от негативного прошлого, снятие эмоциональной напряженности, оптимистическое восприятие жизни, наконец, постижение мудрости жизни. Авторы надеются, что данная книга станет настольной для тех, кто хочет быть здоровым, сохранить молодость и прожить долгую и счастливую жизнь.
Издательство
Диля
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
