Основными задачами спортивной медицины являются:

Проведение медико-биологического отбора и допуска к занятиям определенным видом спорта для определенного человека, исследуя его фенотип и генотип,

Проведение допуска к занятиям спортом, учитывая состояние здоровья человека,

Проведение контроля за функциональной готовностью человека к занятию определенным видом спорта,

Обеспечивает рост тренированности спортсмена при помощи медико-биологического, психологического воздействия,

Проведение профилактики и лечения заболеваний и травм, которые появляются у спортсмена в процессе его жизнедеятельности,

Оказание экстренной помощи при возникновении травм на тренировках или соревнованиях,

Проведение контроля за употреблением спортсменами фармакологических препаратов.

Чем занимается спортивный врач

Этот специалист занимается проведением реабилитационного лечения, профилактики возникновения и прогрессирования заболеваний, последствий травм и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Для того, чтобы стать медиком, необходим закончить медицинский ВУЗ, а также пройти подготовку по специальности: «лечебная физкультура и спортивная медицина». Спортивный доктор должен разбираться в физиологии, анатомии, и других клинических дисциплинах.

Основные функции спортивного медика:

Проводит периодические диспансерное и более углубленное обследования спортсменов, при этом учитывают специфику спорта, которым они занимаются.

Подготавливает для тренера медицинское заключение по каждому спортсмену.

Проводит экспертную оценку о допуске каждого спортсмена к занятиям выбранного ним видом спорта.

Проводит коррекцию уровня функциональной подготовленности спортсмена к тренировкам и соревнованиям.

Занимается лечением инфекционных и соматических заболеваний спортсменов.

Проводит профилактику и диагностику травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов.

Оказывает экстренную помощь при возникновении неотложных состояний.

Контролирует использование спортсменами фармакологических препаратов.

Обеспечивает медицинское сопровождение при проведении тренировок и соревнований.

Врач должен также разрабатывать рацион питания для спортсмена, следить за режимом тренировок и отдыха спортсменов.

Таким образом, спортивный врач оказывает неоценимую помощь не только самому спортсмену, но и тренеру для достижения больших результатов.

Где работают спортивные доктора

Специалисты работают в центрах спортивной медицины,

В детско-юношеских спортивных школах, в детско-юношеских школах олимпийского резерва,

В национальных сборных команд страны, города, любительских и профессиональных спортивных клубах.

Какие заболевания входят в компетенцию спортивного врача

Специалист должен уметь оказывать неотложную помощь и проводить диагностику и лечение:

бурситов,

тенденитов,

невропатий,

синовитов,

воспалений надкостницы,

ушибы конечностей, ушибы головного мозга,

вывихи кисти, пальцев, запястья, надколенника,

травмы менисков,

повреждения связок,

разрыва ПКС,

«молоткообразного пальца»,

«костяшки боксера»,

«пальцы лыжника».

Существуют несколько видов бурситов, и у каждого из них существуют определенные характеристики, по содержанию экссудата, бурситы бывают: серозными, гнойными и геморрагическими.

Основными симптомами бурсита являются: появление на месте суставной сумки ограниченной припухлости, она доставляет больному неприятные болевые ощущения, диаметр припухлости может составлять от 8 до 10 см, припухлость имеет мягко-упругую консистенцию. Функция пораженного сустава частично ограничена, возможно также повышение температуры тела.

Если вовремя не начать лечение, то возможно постепенное развитие хронического бурсита, в состоянии ремиссии, в области сустава выявляется небольшая припухлость, функция сустава при этом не нарушается, болевых ощущений у пациента нет. Периодически, хронический бурсит может переходить в стадию обострения, при этом происходит увеличение жидкости в суставной сумке. Если не лечить это заболевание, то в суставной сумке образуется изолированная кистозная полость с находящейся в ней жидкостью, называют ее гигромой.

Методы диагностики, используемые спортивными врачами

В зависимости от жалоб спортсменов, от характерных признаков, присущих тому или иному заболеванию, врачи используют такие методы диагностики для подтверждения или исключения предполагаемого заболеваний:

Назначает проведение клинических анализов крови и мочи,

Назначает проведение электрокардиографического исследования,

При бурситах проводят исследование пунктатов суставной жидкости на наличие аэробной и анаэробной микрофлоры, таким же способом определяют чувствительность к антибиотикам,

Назначает проведение эхографии,

Рентгенографии,

Дуплекссканирование,

МРТ и КТ,

Ультразвуковое-исследование.

Часто у спортсменов во время профилактического осмотра определяют жизненную емкость легких, измеряют пульс, измеряют силу мышц кисти.

Силу мышц кисти определяют при помощи динамометра, который сжимают в руке. Если на динамометре показан результат 45 кг и выше, то сила мышц считается большой, если показатель - ниже 30 кг, то сила мышц считается малой.

С помощью частоты пульса определяют частоту сердечных сокращений, у мужчин спортсменов средние показатели частоты пульса составляет от 60 до 80 ударов в минуту, у женщин спортсменок средняя частота пульса должна составлять от 70 до 85 ударов в минуту.

Рекомендации спортивного специалиста

Доктор должен постоянно следить за состоянием здоровья спортсменов, тренироваться рекомендуют только по четко составленному плану тренировок, в котором при определении нагрузки учитывают советы врача, если у спортсмена появилась одышка, учащенное сердцебиение, боли в области сердца, следует срочно прекратить тренировку и обратиться за консультацией к врачу.

Занятия спортом должны быть регулярными, не следует делать продолжительных перерывов, спортсменам среднего и молодого возраста рекомендуют проводить тренировки не реже двух раз в неделю, время каждой тренировки должно составлять около двух часов.

Спортсмены второго разряда посещают тренировки не меньше трех раз в неделю, а спортсмены первого разряда должны проводить на тренировке не меньше трех часов, заниматься следует также три раза в неделю.

Пожилым спортсменам рекомендуют тренироваться дважды в неделю, каждое занятие не должно длиться больше 1 часа.

В тренировках спортсменов должны присутствовать различные упражнения, поскольку нужно развивать свои силы и совершенствовать способности всего организма.

Обычно на тренировках постоянно повторяются определенные упражнения, однако их количество постоянно увеличивается. Следует проводить тренировки с повышенной нагрузкой и облегченные занятия поочередно. Вместе с тем, следует чередовать занятия спортом и дни отдыха, это будет способствовать предупреждению постоянного переутомления.

Спортсмены должны проводить самоконтроль своего состояния во время тренировок и после физических нагрузок. При появлении симптомов, которые характеризуют определенные нарушения в функционировании органов и систем следует как можно скорее обращаться за консультацией к спортивному врачу.

Обязательно нужно следить за своим весом. Как известно, после участия в соревнованиях вес спортсмена может уменьшится на 0,5 – 3 кг, но через несколько дней показатели веса нормализуются. Если же вес продолжает уменьшаться, то это является тревожным симптомом, который указывает на хроническое переутомление или на наличие определенного заболевания.

Часто для того, чтобы избавиться от переутомления, которое возникает после интенсивных занятий спортом, многим спортсменам назначают массаж. Для более эффективного воздействия рекомендуют обратиться к профессиональному массажисту, в случае необходимости можно провести самомассаж, его проводят в течение 10-20 минут после утренней гимнастики. Массировать следует только мышцы, которые находятся в расслабленном состоянии.

Спортивные врачи Йошкар-Ола