Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
64
Год издания
2009
Тираж
4000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-699-36846-4
язык
Русский
От автора
Проблемы в семье, постоянная спешка, работа на износ, ежедневная суета, раздражения - все это приводит к стрессу. Нарушая внутреннее равновесие, стресс ослабляет природные силы организма человека, а иногда является началом затяжной депрессии. Чтобы не допустить таких серьезных последствий, воспользуйтесь данной книгой. В ней представлены средства, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях: это и старинные приемы фототерапии, и неизвестные в России шиатсу и массаж дуин, и особые техники дыхания, а также становящиеся все более популярными благодаря своей эффективности эфирные масла и много других полезных способов. Каждый метод снабжен красочными фотографиями и детальными инструкциями.
Издательство
Эксмо
Формат
60x90/16 (145х217 мм)
