Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
96
Год издания
2012
Тираж
2500
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-222-19891-9
Авторы
Георгий Попов
язык
Русский
От автора
Баня - не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге \Ступеньки бани\, подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как постепенно поднимаясь по процедурным \ступенькам\ бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.
Издательство
Феникс
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
