Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
176
Год издания
1986
Тираж
200000
Переплет
Мягкая обложка
язык
Русский
От автора
В книге кандидата медицинских наук В.Иванченко впервые прослеживается тысячелетний опыт закаливания жителей России: солнцем, воздухом, водой, пищей, растениями. В ней изложена доступная каждому с юных лет система оздоровительных процедур, включающая как солнечные и воздушные ванны, ледяные обливания, раннее плавание, баню, самомассаж, так и психическую стойкость, упражнения для стимуляции иммунитета и другие секреты древнего русского закала. Книга будет полезна широкому кругу читателей.
Издательство
Молодая гвардия
Формат
70x108/32 (130х165 мм)
