Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
320
Год издания
2011
Тираж
7000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-386-02784-1
Авторы
Сандра Андерсон, Рольф Совик
язык
Русский
От автора
Йога - одна из древнейших оздоровительных систем, чья эффективность проверена многими поколениями. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и любой физической форме. Практическое руководство Сандры Андерсон и Рольфа Совика поможет овладеть основными физическими упражнениями йоги, которые не отнимают много времени и не требуют больших усилий. Занимаясь по специальной программе для начинающих, вы сможете избавиться от многих болезней, укрепить защитные силы организма, справиться со стрессом, обрести подтянутую стройную фигуру, душевное равновесие и уверенность в своих силах.
Издательство
Рипол Классик
Формат
60x90/16 (145х217 мм)
