Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Содержание

---

Количество страниц, Год издания, Тираж, Переплет, ISBN, Авторы, язык, От автора, Издательство, Формат

Количество страниц

---

176

Год издания

---

2013

Тираж

---

5000

Переплет

---

Твердый переплет

ISBN

---

978-5-9167-1091-5

Авторы

---

978-5-91671-174-5

язык

---

Юлия Макарова

От автора

---

978-5-91671-258-2

Издательство

---

Цитата \Подтянуть колени\ - это значит втянуть коленную чашечку внутрь колена и затем направить ее вверх вдоль передней поверхности бедра. Важно понимать, что нужно не вытолкнуть колено назад, а именно направить коленную чашечку внутрь и вверх. Физически

Формат

---

Русский