Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2009
Тираж
3500
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9684-0815-0
Авторы
Ольга Родионова
язык
Русский
От автора
У вас болит спина? Вас мучают постоянные головные боли? Тогда эта книга именно для вас! Ее автор - врач с многолетней практикой, в простой и доступной форме изложил информацию о проблемах спины по принципу \от простого - к сложному\. Вы узнаете, как устроена и как работает наша спина, почему она болит и какие существуют способы для профилактики этой боли или ее лечения. В книге собраны самые эффективные методы лечения: мануальная терапия и акупунктура, баночный и точечный массаж и самомассаж, вытяжение и аппликации с бишофитом, прогревание и криотерапия, массаж по Аюрведе, йога, ушу, китайская гимнастика, дыхательные практики, техники релаксации, рецепты народной медицины - все это поможет вам, дорогие читатели, поддерживать свою спину в здоровом состоянии долгие годы. Читайте и будьте здоровы!
Издательство
Вектор
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
