Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
144
Год издания
2006
Тираж
5100
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
985-13-8448-8
Авторы
Любовь Орлова
язык
Русский
От автора
Эта книга будет полезной читателю любого пола, возраста и образа жизни, так как боли в спине и суставах конечностей периодически испытывает каждый из нас. В ней описаны самые распространенные болезни позвоночника и даны советы по предупреждению их обострений. Руководствуясь предложенными рекомендациями, вы сможете составить индивидуальную программу \Здоровая спина за 12 минут\, в которую входят физические и дыхательные упражнения, массаж, водные процедуры, коррекция питания, общие рекомендации и даже пользование средствами народной медицины. В результате вы не только избавитесь от мышечной слабости, утомляемости, снижения гибкости тела, но и предотвратите серьезную болезнь. Прочтите эту книгу, а затем составьте подходящую для вас оздоровительную программу.
Издательство
Харвест
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
