Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
226
Год издания
1966
Тираж
300000
Переплет
Твердый переплет
От автора
Как организовать свою жизнь так, чтобы сохранить до преклонных лет здоровье, бодрость, оптимизм, чтобы труд был постоянным источником радости и глубокого удовлетворения? Настоящий справочник всем своим содержанием отвечает на этот вопрос. Авторы его - медики, ученые-исследователи - в популярной форме знакомят читателя с точки зрения новейших достижений геронтологии - науки о продлении жизни - с проблемами гигиены труда и отдыха, двигательного режима для работников физического и умственного труда, с методами закаливания организма. В книге рассказано о рациональном питании, о правилах личной гигиены и гигиены жилья, о мерах профилактики некоторых болезней. Наряду с указаниями о доврачебной медицинской помощи, даются характеристики некоторых лечебных режимов и рекомендации по выполнению лечебных процедур, назначенных врачами, в домашних условиях. Рассчитана на широкие круги читателей среднего и пожилого возраста.
Издательство
Наукова думка
Формат
70x108/32 (130х165 мм)
