Если человек хочет иметь красивые и здоровые зубы, ему необходимо тщательно следить за чистотой полости рта, а также по возможности организовывать для себя правильное питание. Маме и папе надо начинать чистку зубов своей крохе с появления первого зубика. Однако важно знать, как правильно ухаживать за детскими зубами. На первом этапе совсем не обязательно проводить манипуляции при помощи щетки, достаточно будет протирать первые зубки ватным диском или мягонькой тряпочкой. Когда родители с самого детства приучают карапуза к этой процедуре, в его голове откладывается то, что чистка зубов это важная ежедневная процедура, которую нельзя упускать из вида. При появлении большего количества зубов можно перейти к зубной щетке. В период выпадения молочных зубов чистку прекращать не надо, так как плохая забота о молочных зубах может привести к проблемам со здоровьем коренных зубов. С трехлетнего возраста малыша надо начинать водить на регулярные приемы к стоматологу.
В чем состоит ежедневный уход за зубами?
Чистка зубов должна происходить дважды в день, утром после завтрака и вечером перед тем как отправится спать. Идеальным вариантом является чистка зубов после каждого приема пищи. При чистке надо особое внимание уделять внутренне стороне нижних резцов, клыкам, а также внешней стороне коренных зубов.
Однако не стоит быть уверенным в том, что если вы подобрали отличную щетку и пасту, то вашим зубам обеспечено здоровье и чистота. Чистка зубов зависит от того правша человек или левша. В первом случае чистка начинается с верхней челюсти с правой стороны, а во втором – с верхней челюсти с левой стороны. На чистку зубов должно уходить не менее трех минут. Есть три основных направления данной процедуры: изнутри, снаружи и жевательная область.
При выборе зубной щетки надо помнить о трех основных параметрах. Головка щетки должна быть около трех сантиметров, щетина иметь среднюю жесткость и быть выполнена из искусственного волокна.
Когда чистка закончена, необходимо хорошенько прополоскать щетку и дать возможность ей высохнуть. По рекомендации стоматологов щетка должна подлежать замене раз в полгода.
При заботе о зубах нельзя забывать и о промежутках между ними. Если междузубное пространство большое, то использовать стоит специальную щеточку, если расстояние между зубами минимальное, то можно обратиться к зубной нити. Такую процедуру стоит проводить в вечернее время.
Чтобы остатки пищи не нанесли вреда здоровью, стоит непременно пользоваться зубочистками. Лучше выбирать такие, которые выполнены из дерева, а не пластмассы или металла. Иначе можно запросто повредить зубную эмаль.
