Водолечение

В средние века в Европе водолечение было забыто, а интерес к нему появился только во второй половине XVII — началее XVIII века в ряде европейских стран. В основном все водные процедуры проводились чисто эмпирически, нередко становясь курьезными.

Постепенно водолечение стало развиваться как наука. Вода применяется как гигиеническое и лечебное средство, как фактор закаливания, оказывая на организм температурное, механическое и химическое воздействие.

По температурному воздействию на организм воду делят на:

  • холодную — до 16-20 °С;
  • прохладную — до 20-24 °С;
  • нейтральную — 34-35 °С;
  • теплую — 36-40 °С;
  • горячую — свыше 40 °С.

Применяется вода в твердом состоянии (лед), жидком и парообразном (парная баня, ингаляция).

Из общего понятия водолечения выделена «бальнеотерапия» — лечение, в основе которого лежат природные или искусственно приготовленные минеральные воды.

Минеральная вода

Минеральные воды в зависимости от насыщения минеральными солями и другими биологически активными веществами обладают определенными целебными свойствами. Их грамотное применение позволяет стимулировать двигательную и секреторную активность желудка и кишечника, снижать или повышать кислотность желудочного сока, улучшать кровообращение в желудке и печени, действовать на функцию почек (в частности, изгоняя ряд почечных камней). Минеральная вода оказывает благоприятное действие на поджелудочную железу при ее воспалении.

При розливе в бутылки часто проводят газирование минеральной воды. Но вот беспорядочное ее употребление может вызвать обратный эффект — нарушить минеральный баланс организма, а детскому организму вреден и углекислый газ.

В лечебных целях применяют воду определенной температуры, причем за определенное время до или непосредственно перед едой, медленно, небольшими глотками или выпивают залпом. Допускается прием газированной воды и с удалением газа.

Прежде чем начать пить минеральную воду, узнайте ее состав, показания или противопоказания к применению, а еще лучше — посоветуйтесь с врачом.

Минеральная вода используется для минеральных ванн, целебный эффект которых довольно сильно выражен, но имеет и ряд противопоказаний. Поэтому такие ванны принимают только по рекомендации врача.

При водолечении нервные окончания, передающие сигналы в центральную нервную систему, подвергаются механическому, температурному и химическому раздражению. Оказывается воздействие на нервную, сердечнососудистую, дыхательную системы, на обмен веществ, мускулатуру, мочеотделение. Как видно, водолечение имеет большой спектр показаний в зависимости от вида и способа ее применения.

К водным процедурам относятся:

  • обертывания (всего тела, отдельных его частей);
  • обтирания (отдельных частей тела, полное обтирание больного);
  • компрессы (на отдельные части тела, конечности, живот, спину);
  • обмывания (отдельных частей тела, полное обмывание);
  • обливания (отдельных частей тела: бедер, рук, головы, нижней части тела, верхней части или всего тела);
  • кишечные промывания;
  • душ (холодный, теплый, горячий, контрастный, циркулярный и т. д.);
  • ванны (ножные, сидячие, полные);
  • купание.

Для химического воздействия на нервные окончания в ряде водных процедур используются настои и отвары трав, минеральные вода и соли.

Для водолечения (кроме гигиенических водных процедур) существуют общие противопоказания: резко выраженный атеросклероз; гипертоническая болезнь третьей степени; декомпенсация сердечной деятельности, онкологические заболевания, туберкулез в активной фазе, склонность к кровотечениям, инфекционные заболевания, заболевания кожи.

Закаливание организма основано на применении воды разной температуры с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды (высокой или низкой температуры, изменению атмосферного давления).

Закаливание необходимо проводить постепенно, учитывая возраст, пол, общее физическое состояние. Лучше начинать его в сочетании с физическими упражнениями, предварительно посоветовавшись с врачом, и определить состояние своего здоровья.

Крайние формы закаливания представляют «моржи» (любители купания в холодной воде, проруби) и «раки» — (сторонники горячего душа).

Вода талая

О талой воде можно прочесть в различных справочниках по народной медицине и нетрадиционным способам лечения. Рекомендации звучат уверенно, хотя все основаны только на статье автора (А.К. Гуман «Новое о талой воде», 1959).

Начнем с того, что за время существования человечества вода множество раз переходила из одного состояния в другое: в жидкое состояние, лед, пар. Так почему же именно в данный момент, проходя фазу льда, она приобретает целебные свойства?

И все же талая вода рекомендуется больным с сердечнососудистыми заболеваниями: снижается холестерин, улучшаются обмен веществ, кровоснабжение, прекращаются геморроидальные кровотечения.

Талую воду получают зимой путем замораживания в тазике или в другой посуде на балконе, а в теплое время года — путем замораживания в холодильнике.

Рекомендуется выпивать в течение дня 2—3 стакана талой воды с кусочками льда, желательно залпом, за час до еды. Трудно представить механизм действия, так как вода она и есть вода, но вот заработать воспалительный процесс, начиная с глотки и кончая поджелудочной железой, вполне вероятно за счет действия низкой температуры воды, хотя и рекомендуется «приучить себя к холодной воде», забыв, что это не обтирание.

Вода снеговая

Близка по действию к талой воде, но имеет преимущество за счет образования мельчайших пузырьков газов, лишена солей и быстрее всасывается. Трудно найти целебные свойства, исключая все тот же эффект плацебо.

Вода омагниченная

В 80-х гг. прошлого столетия мелькнуло несколько сообщений о внутреннем применении и в виде ванн омагниченной воды. Так, профессор В.И. Классен сообщил, что, пройдя курс омагниченной воды, избавился от камней в почках, хотя не отмечено, какого характера (состава) были камни. Было сообщение (В.В. Лисин и Е.П. Иванов, Саратов) об улучшении общего состояния больных атеросклерозом в результате применения омагниченной воды. В общем, пройдя через магнитное поле, вода превращалась в «живую воду».

В 1984 г. Е.В. Утехин написал статью о силе магнитных ванн. Это в принципе те же теплые ванны с добавлением морской соли, но вода предварительно проходит через магнит. Доказано успокаивающее действие теплых ванн, положительное воздействие морской соли при приеме ванн, но трудно понять эффект магнита.

Где-то в 60-70-х годах прошлого столетия, изучая эффект плацебо, проводили лечение ваннами двух групп больных: первая группа принимала только теплые ванны, а вторая — «изумрудные» (в воду добавляли несколько капель зеленки). В итоге лучшим эффектом был прием «изумрудных» ванн, что лишний раз доказало эффект плацебо.

Здесь уместно привести мнение еще одного автора о водолечении: прием утром натощак стакана воды (по 100 миллилитров кипяченой и воды из-под крана) за 30 минут до еды нормализовал деятельность кишечника, исчезли запоры. Научно объяснить это трудно, но кому-то может и помочь.

Если коротко подвести итог, то можно сказать следующее:

  • для снятия дневного напряжения и успокоения нервной системы, для более спокойного сна можно принять теплую ванну в течение пяти-десяти минут, а потом не делать резких движений, вытирая с кожи воду;
  • для тонизирования центральной нервной системы, снятия состояния слабости лучше сделать обтирание или принять душ (вода комнатной температуры) и энергично растереть тело полотенцем.

Не болейте!

Здоровье Комментировать
+ 0 -