Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
352
Год издания
2008
Тираж
24000
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-89355-220-1
язык
Русский
От автора
Ваши кости, мышцы и суставы должны служить надежной опорой всему телу, и, чтобы оставаться сильным, здоровым, активным и счастливым на протяжении всей жизни, нужно научиться правильно заботиться о себе. Юным читателям и людям в возрасте - всем будет полезно ознакомиться с советами, приведенными в этой книге. \Здоровые суставы, кости и мышцы\ - надежный источник информации о том, как: навсегда избавиться от частых болей в суставах; правильно заботиться о своем позвоночнике; защитить кости ребенка в период интенсивного роста; избежать опасности возникновения остеопороза; ослабить мучительные проявления артрита; составить рациональное меню, укрепляющее кости; выглядеть и чувствовать себя лучше. Простые и эффективные упражнения помогут вам легко справиться с повседневными нагрузками. \Вкусные\ советы по сбалансированному питанию научат вас получать удовольствие от полезной еды. Эта книга укажет вам правильный путь в здоровую и счастливую жизнь!
Издательство
Издательский Дом Ридерз Дайджест
Формат
255x220
