Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
160
Год издания
1977
Тираж
100000
Переплет
Мягкая обложка
Авторы
Федор Ромашов, Виктор Фролов
язык
Русский
От автора
В книге, рассчитанной на массового читателя, рассматриваются некоторые вопросы укрепления здоровья людей: правильный режим питания, физическая активность, использование лекарственных свойств растений для повышения сопротивляемости организма болезненным воздействиям. Авторы останавливаются на проблеме биоритмов, в частности, на необходимости синхронизации режима труда и отдыха с внутренними \биологическими\ часами организма, и другой, не менее актуальной проблеме - взаимоотношении человека и природы и возможности использования сил ее для здоровья человека. Дается ряд конкретных рекомендаций по режиму питания, труда и отдыха.
Издательство
Советская Россия
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
