Начну с того, что я с детства полная девочка. ПрB росте 161 см в 14 лет, я весила 82 кг. Потом я садилась на диеты, и похудела до 65 кг за полгода. Но у меня пропали месячные. Мне сказали набрать вес. Я набрала до 75 кг. И всё вроде бы и хорошо, но я вошла во вкус и я сейчас вешу 86кг!!! У меня паника, истерика, и слезы. Мне нужно вернуться к своим 75 кг. Посоветуйте пожалуйста.
