Добрый день. Мне 29 лет занимаюсь велосипедом, от умеренных тренировок появился дискомфорт в икроножных мышцах (глубоко внутри по центру), сначала левая потом правая. После первых симптомов сделал перерыв в тренировках в 1 месяц, подумал что растяжение. После возобновления тренировок дискомфорт вернулся иногда тупая давящая боль. Тогда начал панагин форте (316мг+280мг калия и магния) по две таблетки в день, вроде стало лучше, но до конца не проходит, так же начал пользоваться иппликатором Кузнецова, иногда после его применения появляются как бы мурашки в той области мышцы что беспокоит. Иногда проходит от пропусков тренировок иногда дискомфорт остается. В целом решил что это спазм мелкой мускулатуры. Подскажите всё ли верно и что еще стоит предпринять. Я не вегетарианец. Терапевт говорить бросать велосипед.
