Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
352
Год издания
1997
Тираж
10000
Переплет
Твердый переплет
ISBN
985-04-0212-1
Авторы
Софья Макаревич
язык
Русский
От автора
Как быть здоровым без лекарств, как самому избавиться от болезней? Что для этого необходимо знать и уметь? В первую очередь необходимо изменить или упорядочить свой образ жизни, как можно чаще выполнять посильную физическую работу, двигаться, ходить пешком, заниматься бегом. А главное - жить в согласии с природой, правильно питаться, потреблять овощи и фрукты, устраивать разгрузочные дни, раз в неделю голодать. Обо всем этом вы узнаете из книги. Приведем некоторые разделы: Слагаемые здоровья. И лед, и пламень ласки банной. Воду пьем, а сок ... едим. Горький сахар. Нужна ли соль? Что, когда и как есть? Подводные рифы лишнего веса. Методика Джарвиса: мед и уксус. Волшебная сила цвета и звука. Йога - древняя и юная, простая и мудрая. Сам себе психотерапевт. Прочь, бессонница! Для массового читателя.
Издательство
Ураджай
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
