Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Переплет,
ISBN,
язык,
От автора,
Издательство
Количество страниц
360
Год издания
2003
Переплет
Твердый переплет
ISBN
5-89355-066-8
язык
Русский
От автора
Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Веди хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного. Итак, перед вами - программа вашего успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!
Издательство
Издательский Дом Ридерз Дайджест