Содержание
Количество страниц,
Год издания,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство
Количество страниц
0
Год издания
2008
ISBN
978-5-9573-1975-7
Авторы
Рюдигер Дальке
язык
Русский
От автора
Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития - такова основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста - такова основная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части - \Что следует знать о постничестве\ - автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части - \Период поста\ - Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с \уловками\ подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья - \Время после поста\ - посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим опытом: описывает эффективные методики и техники, помогающие восстановить физические силы во время поста (ножные ванны, йоговские асаны, растирание сухой щеткой, полоскание рта и так далее). Данная книга поможет вам подготовить почву для того, чтобы развить в себе доверие к собственным силам, стать лучшим врачевателем своего тела. Поститесь на здоровье!
Издательство
ИГ \Весь\
