Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2009
Тираж
20000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-98697-160-5
Авторы
Михаил Щетинин
язык
Русский
От автора
Созданная когда-то для певцов и актеров гимнастика Стрельниковой завоевала широкую народную популярность. Самые тяжелые заболевания различных органов отступают, если человек начинает регулярно заниматься по методу Стрельниковой. За гимнастикой закрепилось название парадоксальной, так как вдох в ней производится на сжатии, а выдох - на раскрытии грудной клетки. С помощью несложных дыхательных упражнений, которые выполняются одновременно с движениями, включающими в работу различные группы мышц, можно остановить сердечный и астматический приступы, купировать гипертонический криз, восстановить дыхание во время одышки, отрегулировать сердечный ритм. В данной книге опубликован специально разработанный комплекс дыхательно-мышечных упражнений для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Упражнения для экстремальных состояний помогут остановить острый сердечно-сосудистый приступ и гипертонический криз. Комплекс для лечения хронических заболеваний сердца и сосудов избавит вас от приступов стенокардии, одышки, нормализует артериальное давление. Специальный комплекс для лежачих больных поможет восстановить здоровье после инфарктов и инсультов. Гимнастика Стрельниковой оказывает благотворное влияние на нервную систему, поэтому ее рекомендуется выполнять также при различных неврозах, неврастении, депрессии.
Издательство
Книжный клуб 36.6
Формат
60x90/16 (145х217 мм)