Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
80
Год издания
1991
Тираж
230000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-85009-258-7
Авторы
Юрий Пеганов, Любовь Берзина
язык
- здоровье. Для широкого круга читателей.
От автора
Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество - гибкость, мускульно-связочную \одежду\ человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости - один из секретов долгой молодости. Приведены комплексы упражнений (одиночных и парных, с гантелями, мячом и др.) как для начинающих, так и для более тренированных людей. Выполняя эти упражнения, вы получите не только моральное удовлетворение, но и истинное физическое наслаждение движением. Ну а общая цель, конечно
Издательство
Русский
Формат
Советский спорт