Простуда – как лечить?

У термина «болезнь» есть много синонимов, в том числе заболевание, недуг, расстройство, патология и другие. Все они описывают любое внешнее или внутреннее изменение, которое мешает нормальному функционированию организма человека. Существует множество обязательных факторов, которые необходимы для того, чтобы человек оставался здоровым. Среди них чистые воздух и вода, правильный рацион питания, соблюдение правил личной гигиены, адекватные физические нагрузки и др.

Уже середина осени и с каждым днем мы ждем похолоданий, а значит и повышения риска возникновения простудных заболеваний. Более того, многие уже испытали на себе превратности осенней погоды, ведь одеться по погоде очень даже трудно. Утром на улице холодно и кажется, что шапка и перчатки будут как нельзя, кстати, а уже ближе к обеду воздух прогревается и хочется оказаться в легком костюмчике и туфельках. Поэтому не удивительно, что уже сейчас многие начинают страдать от насморка, температуры, боли в горле и кашля, другими словами начинается простуда. Что же делать в таком случае чтобы не слечь на несколько недель в самый разгар работы и не получить ряд осложнений?

Чего не стоит делать при простуде

Давайте разберемся, какие бывают самые распространенные ошибки при начинающемся гриппе или простуде.

1. Само пройдет

Речь идет о тех случаях, когда заболевший пытается игнорировать симптомы простуды или занимается лечением народной медициной. Народные средства это конечно очень хорошо и полезно, но запомните – это всего лишь вспомогательный метод лечения, который может сопровождать традиционный. Поэтому мед с лимоном, чай с малиной, липой и календулой обязательно пьем но не забываем о препаратах, способных убить вирусы и бактерии, а данные средства на это к сожалению не пригодны.

2. Лечим простуду горячими чаями или таблетками типа «Колдфлю»

В последнее время на экранах телевизоров так и призывают покупать в аптеке чай колдрекс, фервекс или терафлю. Перечислять названия можно бесконечно, так как их есть великое множество. Отличия данных препаратов между собой заключаются в различных вкусовых добавках и ароматизаторах. Среди самых популярных вариантов – лимон, малина, черная смородина, лесные ягоды, яблоко и корица. Также могут быть незначительные отличия по количественному и качественному составу, то есть некоторых ингредиентов больше или меньше или же вовсе отсутствуют.

Почему не стоит выбирать для лечения простуды данные чаи, потому что они не лечат ничего априори, они созданы лишь для того чтобы снять симптомы простуды. А в это время как вирусам и бактериям они не приносят никакого вреда и более того они могут спокойно продолжать свое пагубное дело в то время как организм обманутый чаем чувствует улучшение и как бы идет на поправку. То же самое следует помнить и о любимых четырех таблетках типа колдфлю, флюколд и прочие – они лишь снимают симптомы простуды, но никак не лечат!

3. Бесконтрольное самолечение простуды всем подряд

И вот пришел черед поговорить о тех пациентах, которые не любят ходить к врачу, тем более по поводу «какой-то простуды». Они знают все и вся и назначают лекарства себе сами. К слову можно сказать, что таких людей с каждым годом становится все больше и это еще раз говорит совсем не в пользу нашей медицины, ведь не от хорошего обслуживания бегут люди вместо больницы прямиком в аптеку. Но это уже тема для другой статьи. Так чем же опасно такое самолечение? Зачастую люди находятся в заблуждении о том, как нужно правильно лечить простуду и о том, какие свойства имеют те или иные препараты. Здесь может быть прием чаев вместе с такими же таблетками, что грозит передозировкой и увеличением нагрузки на печень и почки. Пресловутый прием антибиотиков без назначения врача тоже присутствует на каждом шагу и грозит сразу несколькими проблемами: дисбактериоз, не оправданная нагрузка на печень, привыкание микроорганизмов к препарату из-за неправильного приема, что ведет к дальнейшей неэффективности целой группы лекарств для данного пациента.

Лечим простуду правильно

А теперь пришла пора подумать как же вести себя правильно во время простудной эпидемии, и какие меры стоит предпринять, дабы грипп не свалил с ног надолго.

1. Поднимаем иммунитет

Для этого ежедневно пьем суточную дозу витамина С, также можно использовать настойки эхинацеи, элеутерококка, женьшеня, они способствуют повышению защитных сил организма.

2. Одеваемся тепло

Если вы чувствуете что заболеваете, самое время надеть теплую шапку и шарф и здесь уже неважно настолько сегодня холодно или тепло, одевайтесь так, чтобы было комфортно, но не жарко. Если у вас есть возможность взять больничный и быть дома – проведите время в постели, ничто так не лечит как теплое одеяло и хороший сон. В том случае, когда вам совсем повезло и есть время несколько дней поболеть, стоит отоспаться и сократить прогулки, попросите родных сходить за покупками и вынести мусор. Если заботитесь о необходимости свежего воздуха, проветрите комнату на полчаса, а в это время выпейте на кухне чай, покушайте, примите лекарства.

3. Самое главное – пьем то, что нужно

Речь идет о правильном выборе препаратов для лечения простуды и гриппа. Здесь стоит окунуться в некоторые медицинские нюансы и понять, что нельзя вылечить заболевание не устранив причину. Причиной простуды и гриппа является вирус, поэтому первым средством в списке покупок должно быть противовирусное средство. И только потом горячие чаи, таблетки снимающие симптомы простуды и прочее. Многие возразят, что всегда лечатся чаями и все «как рукой снимает». Несомненно, данные средства приносят облегчение и снимают такие симптомы простуды как высокая температура, головная боль, ломота в теле, заложенность носа и боль в горле, иначе они бы не пользовались такой популярностью. Но в это время организм активно борется с «агрессором» и хорошо, если иммунная система на высоте и способна без особого ущерба побороть вирус. Если же это не так то замаскировав симптомы мы отправляемся на работу, а вирусы тем временем готовят среду для своих «лучших друзей» - бактерий, а уж когда они присоединяться, вот тут то и начинается самое интересное, ведь теперь без антибиотиков не обойтись. Последние можно принимать внутрь, можно колоть внутримышечно, а в отдельных особо серьезных случаях капать внутривенно.

4. Лечим простуду комплексно

Правильное лечение простуды должно состоять из:

  • средств устраняющих причину, их мы назвали выше - противовирусные средства
  • средств устраняющих симптомы – чаи и таблетки, ведь нужно дать организму облегчение
  • средств местного воздействия - капли и спреи от насморка, таблетки и спреи от боли в горле, если в них есть необходимость
  • средств для поддержания иммунитета – витамин С, эхинацея, комплексы витаминов и другое
  • средств дезинтоксикации – разнообразные травяные чаи для выведения токсинов из организма, подойдет теплая лечебно-столовая вода, чай с малиной и лимоном, пить нужно от 2 литров в день.

Используя правильный подход, и своевременно помогая своему организму бороться с вирусами, вы можете не только избежать длительного процесса болезни или каких-то серьезных осложнений, но и сэкономить время и средства, что немаловажно на сегодняшний день. Лечитесь правильно и будьте здоровы!

 
Заболевания Комментировать
+ 0 -

Почему люди болеют?



Только некоторые заболевания, такие как грипп или ветряная оспа имеют инфекционную природу и считаются заразными. Микроорганизмы, вызывающие эти заболевания, называются патогенными агентами и включают в себя различные разновидности бактерий, вирусов и простейших грибов. Инфекционные заболевания могут передаваться воздушно-капельным путем, при контакте с зараженными патогенными агентами поверхностями, через загрязненную воду и продукты питания, с укусами насекомых и другими путями.



Отдельную группу инфекционных заболеваний, занимают болезни, передающиеся при сексуальном контакте. Соблюдение мер личной гигиены, изменение образа жизни и профилактические мероприятия помогают предотвратить распространение инфекций. Изучением механизмов распространения инфекционных заболеваний и разработкой мер их профилактики занимается наука эпидемиология.



Вторая группа болезней, включающая в себя такие патологии, как сердечно-сосудистые заболевания, некоторые формы рака, психические расстройства и другие, имеет неинфекционный характер. Многие неинфекционные болезни частично или полностью обусловлены генетическим фактором и могут передаваться по наследству.



Социальными детерминантами здоровья называются социальные условия, в которых проживают люди и которые определяют их здоровье. Как правило, развитие болезней тесно связано с социальными, политическими и экологическими условиями. Социальные детерминанты здоровья были признаны Всемирной организацией здравоохранения как факторы, в значительной мере влияющие на коллективное и личное благополучие людей.



Когда причины заболеваний были не до конца понятны, болезнь обрастала мифами, причинами ее развития считались все факторы, которые общество считало в тот момент негативными. Например, бактериальная природа туберкулеза была обнаружена в 1882 году. До этого же врачи называли причинами болезни наследственность, сидячий образ жизни, распущенность в сексуальных отношениях, злоупотребление жирной пищей и алкоголем, буквально перечисляя все социальные беды своего времени.



Какие причины вызывают болезни?



Причиной инфекционных заболеваний является попадание патогенного агента в организм человека. Существует несколько путей передачи инфекции:




  • Воздушно-капельный путь – возбудитель инфекции попадает в организм человека вместе с мельчайшими капельками слюны и слизи, выделяемыми в воздух больным человеком.

  • Фекально-оральный – инфицирование происходит при употреблении в пищу продуктов, зараженных патогенными микроорганизмами.

  • Контактно-бытовой – человек заражается инфекцией при непосредственном контакте с больным человеком, либо с бытовыми предметами, зараженными инфекцией.

  • Трансмиссивный – болезнь передается вместе с живым переносчиком. Примерами трансмиссивного пути передачи являются укусы насекомых и внутриутробная инфекция.



Неинфекционные заболевания не могут распространяться непосредственно от одного человека к другому. Чаще всего они обусловлены генными мутациями.



Образ жизни также является влияющим фактором. Чаще болеют люди, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие табаком и алкоголем и неправильно питающиеся.



Что такое симптомы заболеваний?



Симптом – представляет собой проявление необычного состояния или болезни. Симптомы могут быть субъективными или объективными. Субъективный симптом испытывается пациентом и не может наблюдаться врачом. Например, парестезия, относится к субъективным симптомам, так как врач не может знать, испытывает ли пациент покалывания в конечностях. Об этом может сказать только сам пациент. В это же время эритема является объективным симптомом (признаком) – врач может увидеть и оценить степень покраснения кожи.



Зачастую симптомы и признаки являются неспецифичными, но их регулярное повторение и определенные комбинации при определенных болезнях являются основной для постановки диагноза. Иногда симптомы могут однозначно указывать на болезнь. В этом случае говорят о патогномоничных симптомах. Этим же термином также описываются некоторые физиологические состояния вне контекста заболевания, например, когда речь идет о беременности.



Самые распространенные виды заболеваний



В мире существует огромное количество заболеваний. Некоторыми болезнями болеют определенные группы людей, например, малярией болеют люди, проживающие в тропических странах, корью и ветряной оспой болеют преимущественно дети, а гемофилией страдают только мужчины, в то время как женщины являются лишь носителями болезни. Однако существуют заболевания, которыми страдают большие группы людей, вне зависимости от пола, возраста и места проживания. Самыми распространенными видами болезней являются:



Сердечные заболевания и болезни легких



От болезней сердца и сосудов ежегодно в мире умирает свыше 17 миллионов человек. Самими распространенными причинами смерти являются инфаркт, ишемическая болезнь сердца и застойная сердечная недостаточность. Легочные заболевания, а именно хроническая обструктивная болезнь легких, также ежегодно уносит миллионы жизней. Основной причиной развития этих болезней является несоблюдение здорового образа жизни: курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и недостаточная физическая активность.



Гематологические и аутоиммунные заболевания



Огромное количество людей ежегодно обращаются в больницы с заболеваниями крови. Анемия является одним из самых часто диагностируемых гематологических заболеваний. Около 10-15% людей во всем мире страдают аутоиммунными заболеваниями. Среди них самыми распространенными являются сахарный диабет 1 типа, ревматоидный артрит и псориаз. Чаще всего аутоиммунные заболевания имеют генетическую природу.



Рак



Рак является серьезной проблемой современного общества. Каждый день от рака в мире умирает огромное количество людей, и с каждым годом эта пугающая статистика только увеличивается. Самой распространенной формой онкозаболеваний у женщин является рак груди. У мужчин чаще всего диагностируется рак простаты, однако умирают они преимущественно от рака легких. Эта же форма рака, по данным ВОЗ, является основной причиной смерти у обоих полов. Точные причины развития раковых опухолей до сих пор неизвестны. Ученые предполагают, что такие факторы как вредные привычки, работа на вредных производствах и наследственность могут увеличивать вероятность возникновения злокачественного процесса.



Травмы



Травмы также являются причиной большого количества смертей среди населения. Риск различного типа травм зависит от возраста. Например, бытовые травмы, отравления и ожоги угрожают, прежде всего, детям в раннем детстве, пожилые люди чаще получают травмы опорно-двигательного аппарата осенью и зимой (в период гололеда), травмам в результате дорожно-транспортных происшествий подвержены в равной степени люди всех возрастов.



Болезни мозга и заболевания нервной системы



Данные заболевания могут проявляться в любом возрасте. Недостаток фолиевой кислоты в организме беременной женщины может привести к развитию у плода аномалий, которые в последствие приводят к тяжелым осложнениям со стороны нервной системы. Эпилепсия чаще всего поражает подростков. Такие хронические заболевания, как болезнь Альцгеймера, синдром Хантингтона и шизофрения развиваются во взрослом возрасте на фоне необратимых физиологических изменений в головном мозге.



Болезни эндокринной системы



Эндокринные железы выделяют в кровь гормоны, которые влияют на жизненно важные функции организма. Гормональный дисбаланс может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Например, сахарный диабет возникает, если поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина – гормона, который отвечает за переработку глюкозы в организме. Больные сахарным диабетом вынуждены каждый деть делать анализы крови на содержание сахара в крови и при его переизбытке делать инъекции инсулина. Гипертиреоз (нарушение функции эндокринной железы) и синдром Иценко-Кушинга также являются примерами эндокринных заболеваний.



Инфекционные и паразитарные заболевания



По данным Всемирной организации здравоохранения, от различных инфекционных заболеваний во всем мире умерло большее количество людей, чем по любой другой причине. Ранее эпидемии, вызванные вирусами, бактериями и паразитами уносили миллионы жизней. В настоящее время проводится активная профилактика заболеваний, вызванных инфекциями, что препятствует их бесконтрольному распространению.



Болезни, связанные с беременностью и родами



Одной из главных причин смерти новорожденных является синдром внезапной детской смертности. Причины его развития до сих пор остаются неизвестными. Количество умерших детей в различных странах варьирует в зависимости от темпа рождаемости и плотности населения, но, по усредненной статистике, от СВДС умирает 1-2 ребенка из тысячи. Кроме этого, заболевания детей при рождении развиваются вследствие внутриутробной инфекции, асфиксии плода, заражения внутрибольничной инфекцией и др.



Наследственные заболевания



Наследственные патологии могут развиваться в результате изменения в одном гене, как, например, серповидно-клеточная анемия или синдром Дауна, или быть результатом комплексных мутаций – дефект нервной трубки, дисплазия тазобедренного сустава и другие болезни. Наследственными могут быть и кожные заболевания. К ним относятся ихтиоз, псориаз, витилиго и диффузный нейродермит.



Болезни, обусловленные негативными экологическими факторами



Негативное воздействие факторов окружающей среды может быть немедленным, например, множественные смерти людей, связанные с аномальным повышением или понижением температуры. Другие же, такие как меланома (рак кожи), могут развиваться годами.



Лечение заболеваний



За долгие годы развития медицины было разработано огромное количество методов лечения заболеваний. К ним относятся:




  • Медикаментозная терапия – лечение заболеваний и снижение выраженности их симптомов с помощью лекарственных средств. Современные лекарства выпускаются в различных формах – таблетках, растворах для инъекций, мазях, растирках, ингаляторах и др.

  • Хирургическое лечение – удаление части или всего пораженного заболеванием органа или ткани, а также установка имплантатов и трансплантация органов. Хирургия активно применяется для лечения болезней сердца и сосудов, онкологических заболеваний, врожденных патологий и других болезней.

  • Физиотерапия – в основном применяется для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Данный метод лечения основан на применении физических упражнений для снижения ригидности суставов и укрепления мышечного корсета.

  • Лучевая терапия – применяется для лечения онкологических заболеваний. Для уничтожения раковых клеток используются радиоактивные лучи. Источник излучения может быть расположен как на некотором расстоянии от тела человека, так и размещен в непосредственной близости от опухоли внутри тела (брахитерапия).



Кроме этого, существует множество терапевтических методик, таких как аппаратное лечение, фитотерапия, курортотерапия, мануальная терапия и других, выбор которых зависит о специфики заболевания.


еще