Аннотация Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более че... ещё
Содержание
Количество страниц, Год издания, Тираж, Переплет, ISBN, Авторы, язык, От автора, Издательство, Формат
Количество страниц
208
Год издания
2011
Тираж
1000
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-9573-2140-8, 978-1-5839-4193-5
Авторы
Брюс Францис
язык
Русский
От автора
Аннотация Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, он сумел реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника. Высшей точкой его обучения стали тренировки у Лю Хун Чи из Пекина, известного мастера даосской линии. Брюс стал преемником Лю, и можно с уверенностью сказать, что это первый западный человек, которому была оказана такая честь. Главная цель всех практик с ци - приучить себя чувствовать, что на самом деле происходит внутри нашего тела, вместо того чтобы просто создавать об этом ментальное представление. Мы привыкли жить практически полностью \из головы\ и все больше и больше теряем связь со своим телом. В эру, управляемую машинами, мы постоянно пытаемся решать проблемы исключительно с помощью интеллекта. Представьте, что мы могли применить ту же самую энергию для фактического исцеления себя, вместо того чтобы просто говорить или думать об этом! По мнению автора, задача современного человека заключается не в том, чтобы стать более разумным. Она состоит в том, чтобы использовать свой интеллект для направления внимания внутрь и объединения в единое целое ума, тела и духа. Мудрецы в Древнем Китае называли эту связь \сердце-ум\, именно она ведет к пробуждению истинной любви, равновесию, состраданию и мудрости. Энергетические техники, описанные автором, позволяют установить новые отношения с собственным телом, научиться достигать внутреннего покоя и сохранять стойкость перед лицом внешних обстоятельств. О чем книга Автор уверен, что пробуждение энергии ци ведет к долголетию, дарит жизненную силу и прекрасное самочувствие. Упражнения, которые предлагаются Францисом, просты, эффективны и помогут любому человеку, независимо от состояния его здоровья, возраста, телосложения и физической формы. Выполняя их, мы сможем лучше \слышать\ свое тело, исцелиться от недугов, преодолеть страхи и даже совершить свою собственную \внутреннюю революцию\ - обрести абсолютный контроль над своим организмом! Из книги вы также узнаете о течении и работе ци в таких практиках, как тай-цзи, цигун, дао-йога, боевые искусства и медитация, научитесь включать принципы ци в свои повседневные упражнения: йогу, ходьбу, занятия спортом или другую деятельность. Как только вы \включите\ и запустите течение ци по каналам в своем теле, вы значительно улучшите качество жизни! Почему книгу стоит прочитать Изучая цигун, вы обретете невероятно мощный инструмент исцеления, как физического, так и эмоционального; сможете добиться значительного улучшения своего самочувствия, замедлить процесс старения (и даже повернуть вспять его последствия). Для кого эта книга \Вы можете задуматься: а подходит ли работа с ци для вас? В США и Европе я посещала семинары, на которые приходят люди из разных областей жизни и сфер деятельности. Например, на ретрите, который я проходила недавно, я встретила врача, юриста и учителя, а также водителя грузовика, плотника и христианского священника. Принимали участие в ретрите и практике боевых искусств, цигун, медитации, люди, работающие с телом, танцоры, спортсмены и множество терапевтов разных направлений со всего земного шара. Много участников ретрита пришло из мира бизнеса, обнаружив, что работа с ци помогает им снизить уровень стресса. Возраст участников был разнообразным: от подростков до семидесятилетних\. Анжела Хикс, сооснователь Колледжа комплексной китайской медицины, Рединг, Англия Итак, со слов автора предисловия к книге мы можем убедиться, что работа с энергией ци, описанная в книге, подходит абсолютно всем людям, желающим обрести спокойствие, равновесие и здоровье. Почему решили издать Брюс Францис - опытный и авторитетный учитель, его энергетические техники уникальны и эффективны: на собственном опыте автор убедился, что они помогают восстановиться после тяжелых физических травм. Для многих читателей эта книга станет бесценным руководством по исцелению и поддержанию своего организма в тонусе. Информация об авторе Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, включая работу в китайской медицинской клинике, он сумел полностью реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника. Высшей точкой его обучения стали тренировки у Лю Хун Чи из Пекина, известного мастера даосской линии. Брюс стал преемником линии Лю, и можно с уверенностью сказать, что это первый западный человек, которому была оказана такая честь. Ранг мастера даосской линии - это одно из высочайших званий, которые можно получить в Китае, когда человек признан истинным мастером ци. Лю наделил Брюса полномочиями обучать багуа, тай-цзи, цигун и другим даосским техникам работы с энергией, включая медитацию воды в дао Лао-цзы, практике, которая была недоступна людям Запада. Брюс уже обучил свыше 15 тысяч студентов и сертифицировал сотни инструкторов в своей традиции. Ключевые понятия Ци, цигун, энергия, жизненная сила. Исцеление, медитация, боевые искусства, тай-цзи, йога, дао-йога, балансировка, сознательность тела. Отзывы о книге \Настало время для революции. Все мы понимаем, что здоровье - это наше дело, а не чье-то еще. Революция состоит в том, чтобы сделать что-то с этим - изнутри. Китайская медицина уже долгое время признает, что хорошее здоровье - это величайший дар, который мы можем подарить себе. В китайской культуре долголетие и здоровье ценятся гораздо больше, чем деньги, успех и сила. Хорошее здоровье приносит нам удовлетворение и счастье. Наше физическое, умственное и эмоциональное здоровье приходит от сбалансированной и сильной ци. Практики тай-цзи, которые описывает в этой книге Брюс, воистину являются ключом к здоровью, исцелению и долголетию. Присоединяйтесь ко мне и миллионам других, кто возвращает себе контроль над своими телами и умами. Настало время практикам ци стать национальными упражнениями для здоровья - какими они являются в Китае. Один из способов положить этому начало - это принять знания, данные в книге \РеволюЦИя\, и установить свои собственные повседневные занятия. Предприятие этого небольшого шага может привести к гораздо большим шагам, которые вдохновят других людей последовать вашему примеру и приведут к глобальному изменению в лучшую сторону\ (Анжела Хикс, сооснователь Колледжа комплексной китайской медицины, Рединг, Англия). Цитата из книги Когда я показываю элементы боевых искусств на своих семинарах, многие из моих студентов отмечают, что у них вызывает шок скорость, сила и легкость, с которой я наношу удар, сохраняя при этом расслабленную собранность. Как это стало возможным? Ци. При использовании ци во внешних обстоятельствах вопрос никогда не стоит о том, легко это или трудно; скорее речь о том, возможно это сделать или нет, при достаточном усилии. Чем сильнее и изобильнее вы наработаете свою ци, тем сильнее вы запустите исцеляющие силы внутри себя. Сегодня практически все, чему я учу, сфокусировано вокруг обучения других людей работе с ци, находящейся в их телах, ради здоровья, самоисцеления и помощи в исцелении других, используя медитацию и другие техники по преодолению физических, эмоциональных, ментальных и духовных препятствий. Говоря простым языком, ци - это энергия жизни, которая поддерживает всех нас живыми и связанными друг с другом и со всеми живущими существами. Ци - это жизненная сила вселенной, всеобъемлющая и поддерживающая все соединенным в виде единого целого. Ци циркулирует во всех живых существах, так же как в Солнце, планетах и Солнечной системе. Различные культуры называли эту жизненную силу ки (в Японии), прана (в Индии) и руах (у евреев или арамеев). В Библии говорится: \Бог создал человека из пыли земной и вдохнул в его ноздри дыхание жизни; и человек стал живой душой\. Даосы называют жизненную силу или дыхание жизни - ци. Во многих древних культурах укрепление жизненной силы в человеке было центральным во всех видах медицинских и целительных практик. В Древнем Китае даосы глубоко исследовали способность ци позволять людям благополучно жить в мире. Они создали системы медицины, медицинских упражнений, методы предсказания будущего и детализированные подходы медитации. Многие ученики спрашивают меня: \Если ци изучалась в течение тысяч лет и обладает таким количеством потрясающих преимуществ, почему о ней знает так мало западных людей?\ Ответ состоит из трех частей. Во-первых, китайцы скрывали эти практики от западных людей и других иностранцев, которым они не доверяли и к которым относились свысока. Это продолжалось тысячелетия. Точно так же западные люди не доверяли азиатам и подвергали сомнению информацию, которую они не понимали. И, в конце концов, китайский язык также был внушительным барьером, который преодолевали немногие иностранцы. Еще больше усугубляя разделение Востока и Запада, многие практикующие ци, включая докторов и мастеров боевых искусств, покинули страну во время коммунистической революции. Другие ушли в подполье и охраняли свои знания из страха, что их будут преследовать. К счастью, многие мигрировали в Европу, Канаду и Соединенные Штаты и начали делиться своим знанием. Некоторые практики, такие как иглоукалывание, постепенно были приняты на Западе и стали частью западной медицины в качестве дополнения. Но и здесь при миграции практик на Запад английский язык не всегда удачно адаптировал китайский, в результате некоторые идеи не выжили из-за неточности в переводе. Более десяти лет прожив в Китае, я научился полностью понимать природу потока энергии. Свободное владение китайским языком помогло мне учиться у многих известных даосских мастеров боевых искусств, целителей и монахов. Также в течение десяти лет я работал как подмастерьем, так и целителем цигун в китайской медицинской клинике. Во время этой личной одиссеи я постоянно подвергался проверкам и вызовам, в которые входило и использование силы ци для самоисцеления.
Издательство
ИГ \Весь\
Формат
70x100/16 (167x236 мм)