Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2004
Тираж
3000
Переплет
Твердый переплет
ISBN
5-88503-235-1
Авторы
Энрико Корси
язык
Русский
От автора
Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. Книга состоит из двух частей. Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма. Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания. Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги...
Издательство
Диля
Формат
70x100/16 (167x236 мм)