Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
256
Год издания
2010
Тираж
1000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-9573-2267-2, 978-1-4019-2024-1
Авторы
Кэролайн Сазерленд
язык
Русский
От автора
Эта книга - \для тех, кому за...\: за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга - о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним - и целый ряд возрастных физических проблем.
Издательство
ИГ \Весь\
Формат
70x100/16 (167x236 мм)
