Содержание
Количество страниц,
Год издания,
Тираж,
Переплет,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство,
Формат
Количество страниц
128
Год издания
2006
Тираж
5000
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
5-9573-0668-1
Авторы
Ольга Казакова
язык
Русский
От автора
Статная подтянутая фигура, гордо поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина... Правильная осанка во все времена притягивала взгляд. Однако многим из нас проблемы с позвоночником не позволяют соответствовать эталону. О том, как победить такой распространенный недуг, как сколиоз, расскажет эта книга. Здесь вы найдете сведения о причинах и видах заболевания, способах диагностики, в том числе в домашних условиях, обо всех составляющих комплексного лечения — лечебной физкультуре, мануальной терапии, корректирующих корсетах. Особое внимание автор уделяет таким актуальным сегодня вопросам, как профилактика и лечение сколиоза у детей и подростков. Как нужно правильно лежать, сидеть, стоять и ходить, чтобы уменьшить нагрузку? Какие комплексы упражнений эффективны для исправления осанки, а какие показаны при патологиях того или иного отдела позвоночника? Всем, кому боли в спине знакомы не понаслышке, книга поможет практическими советами. Для широкого круга читателей.
Издательство
ИГ \Весь\
Формат
84x108/32 (130х205 мм)
