Цитата Йога - это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счасть... ещё
Содержание
Количество страниц, Год издания, Тираж, Переплет, ISBN, Авторы, язык, От автора, Издательство, Формат
Количество страниц
160
Год издания
2012
Тираж
5025
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-91671-018-2, 978-5-91671-036-6
Авторы
Виктория Занкина
язык
Русский
От автора
Цитата Йога - это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счастье каждый день. Начиная изучать йогу с ранних лет, дети легко схватывают самую суть этих древних знаний. Практика йоги вместе с этой книгой покажет вам, что все взрослые еще немного дети, а дети - уже во многом взрослые. О чем книга В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей развития ребенка. Вторая глава состоит из трех частей: 1-я часть - \Движение\ - дает последовательность поз для силы и бодрости, 2-я часть - \Дыхание\ - объясняет позы для снятия любого напряжения, 3-я часть - \Дружба\ - научит вас заниматься йогой вместе. В заключение объясняется подход к дыханию в детской практике. Почему книга достойна прочтения Родители и учителя, а также другие члены семьи и детские специалисты, эта книга прежде всего для вас. Она будет вашим советчиком, если вы стремитесь дать детям основу в жизни, построенную на дисциплине, здоровье и оптимизме. Пользуясь книгой, вы сможете заниматься вместе с малышами. Дети постарше, уже умеющие читать, смогут самостоятельно практиковать с помощью этой книги. Кто автор Виктория Занкина - специализированный детский преподаватель йоги. Первый и пока единственный сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведет занятия для детей от 4 лет, в том числе для детей с особенностями развития. Является наставником многих детских преподавателей йоги России и стран бывшего СНГ, ведет методические семинары для родителей и специалистов. Профессиональный педагог, закончила магистратуру Ворвикского yниверситета (Великобритания) с диссертацией \Йога и творчество\. Изучает йогу с 2000 года и активно сотрудничает с детскими преподавателями йоги как в Индии, так и в западных странах. Ключевые понятия Йога для детей, асаны, пранаяма, групповые занятия, игры.
Издательство
Альпина нон-фикшн
Формат
90x70/32 (166x105 мм)