Содержание
Количество страниц,
Год издания,
ISBN,
Авторы,
язык,
От автора,
Издательство
Количество страниц
0
Год издания
2010
ISBN
978-5-9573-1944-3
Авторы
Видьямала Бурх
язык
Русский
От автора
\Здоровая жизнь в болезни и боли\ - это справочник по самопомощи для тех, кто страдает от хронических болей. Книга предлагает довольно простые, но эффективные дыхательные методики, действенные медитативные упражнения, направленные на развитие осознанности, и \целительные физические упражнения\. Большое внимание автор уделяет описанию техники \Управление болью\, которая поможет по-новому взглянуть на тему боли и избавиться от таких важных компонентов страданий, как негативные мысли и эмоции. Данная техника, заключающаяся в практике осознанной медитации, была испытана Видьямалой Бурх на себе, и на сегодняшний день благодаря ей уже излечены тысячи пациентов. Основанная на ее собственном опыте, эта книга станет большим подспорьем и для тех, кто живет с болью, и для тех, кто стремится найти новые способы работать с болью и болезнью. \Вместо того чтобы просто выживать, вы можете сознательно выбрать полноценную жизнь\, - говорит Видьямала. Так чего же вы ждете?
Издательство
ИГ \Весь\
