Ишемическая болезнь сердца – это диагноз, который, к сожалению, все чаще встречается в медицинских картах все большего количества людей, независимо от возраста и половой принадлежности. Нарушение сердечного кровообращения, сужение и закупорка атеросклеротическими бляшками коронарных артерий – от этого не застрахован никто. Как следствие атеросклероз прогрессирует, сопровождаясь постепенным уменьшением просвета сосудов, замедлением сердечного кровотока и вот уже миокард задыхается от недополученного питания.
Давайте попробуем разобраться в причинах столь опасного недуга. Как правило, мы сами виноваты в возникновении таких симптомов – не следим за питанием, употребляем продукты, приводящие к повышению уровня плохого холестерина в кровеносной системе, игнорируем повышение массы тела и в итоге получаем ожирение. Сидячий образ жизни и избегание физических нагрузок также вводят нас в зону риска получения ИБС в раннем возрасте. Кроме того, злоупотребление никотином и алкогольными напитками также способствует получению этого диагноза. Факторами риска называют и гипертоническую болезнь, сахарный диабет, постоянные стрессы, наследственность, отягощенная инфарктами и гипертонией.
Базовым симптомом ишемической болезни сердца принято считать боль. Ее характер варьируется от покалываний до острого жжения и чувства сдавленности. Хотя, стоит принять во внимание, что в ранних стадиях, болезнь проявляется лишь чувством дискомфорта в груди во время физических нагрузок, которое исчезает после периода отдыха.
Стоит отметить, что боль при ишемии может присутствовать не только в грудном отделе, но и отзываться в левой руке, шее, лопатке. Вместе с возрастанием болевых ощущений появляется отдышка. На первых порах только при значительных нагрузках, а со временем при элементарных, таких как ходьба. В конце концов, отдышка начинает мучить человека, даже находящегося в состоянии покоя. Также отмечается тахикардия и перебои в работе сердечной мышцы. Это легко показывает ЭКГ.
Параллельные симптомы ишемии – слабость, быстрая утомляемость, головокружение, порой обмороки. Нередко формой ИБС становится стенокардия, при которой больной нуждается в неотложной помощи. Кроме этого, формами ИБС называют внезапную коронарную смерть, инфаркты миокарда, постинфарктные кардиосклерозы и аритмические формы. Конечно, стенокардия, именуемая в простонародье «грудной жабой», является наиболее опасной. Первые признаки – периодические внезапные приступы, особенно выраженные при физических и психоэмоциональных нагрузках. Ощущение нехватки воздуха, сдавленность в груди, пекущая боль, которая отдается в шею, лопатку, левую руку, нижнюю челюсть – явные симптомы опасной стенокардии. Провоцирование таких приступов происходит во время повышения артериального давления, прием алкоголя, чрезмерно обильный прием пищи, резкий перепад температур, например, при выходе на мороз.
Первой помощью при симптомах стенокардии является устранение факторов, которые ее провоцируют. Необходимо расслабиться, войти в состояние покоя, прекратить нагрузки. После этого обеспечить доступ свежего воздуха и принять седативные препараты для успокоения. Далее, нужно рассосать одну таблетку нитроглицерина, предварительно положив ее под язык. Нитроглицерин расширит коронарные сосуды и снимет спазм, который провоцирует приступ. Как правило, после принятия этого препарата, боль проходит в течение нескольких минут. Если же она сохраняется, следует принять еще одну таблетку, разжевать капсулу ацетилсалициловой кислоты и, не откладывая, вызывать бригаду скорой помощи. Помните, что, в случае неполучения своевременной помощи, гибнет часть клеток сердечной мышцы, т. к. испытывает нехватку питания и провоцируется развитие инфаркта миокарда.
Ни в коем случае не пренебрегайте врачебной помощью! Только опытный специалист может назначить вам соответствующую терапию. Спектр лечебных препаратов, используемых для лечения ишемии достаточно обширен, при этом необходимо одновременное лечение несколькими группами медикаментов – нитратами для устранения приступов; антиагрегантами для снижения густоты крови и профилактики образования тромбов; блокаторами, нормализующими ритм; антагонистами кальция для расширения венечных сосудов, питающих миокард; статинами и фибратами для понижения уровня холестерина в крови; препаратами, стимулирующими метаболизм сердечной мышцы. Подавляющее большинство препаратов принимаются в течение всей жизни. При их самостоятельной отмене есть риск осложнений и ухудшения состояния.
В качестве профилактических мер специалисты называют – коррекцию питания, оно должно быть сбалансированным и регулярным. Исключаются полностью источники холестерина и насыщенных жиров, например, колбасы, сало, майонез, масляные кремы и десерты, даже молочные продукты с высоким коэффициентом жирности.
На столе должны присутствовать постная мясная продукция, всевозможные фрукты и овощи, зелень, морская рыба и морепродукты, бобы, крупы, масла растительные, орехи.
Для снижения массы тела, строго контролируйте калорийность рациона, исключите животные жиры и быстрые углеводы. Возьмите в привычку устраивать разгрузочные дни и давать себе регулярные физические нагрузки. Прогулка, домашняя работа, лечебная физкультура значительно улучшит работу вашего сердца. Равно, как и отсутствие стрессов, отказ от никотина и алкогольных напитков. Возьмите за правило регулярно измерять и контролировать артериальное давление.
Лучшей профилактикой ишемической болезни сердца и обретение контроля над ее протеканием, являются своевременное обращение к докторам и беспрекословное исполнение всех их рекомендаций!
