Чтобы почки “не распускались” - полезные советы как сохранить здоровье почек, почему нужно беречь почки от переохлаждения, как предотвратить появление камней в почках.

Вы никогда не задумывались над тем, какую важную роль играют в нашем организме почки? А зря. О том, насколько велика их роль, можно судить хотя бы по следующему факту: если по каким-либо причинам нарушено правильное функционирование почек и мочевыводящих путей, без осуществления должной врачебной помощи организм человека может просуществовать не более одного дня. Да, подумать есть над чем. Ведь почки вполне можно назвать фильтром всего организма, только биологическим. Основная работа этих парных органов — выводить конечные продукты обмена веществ, избыток солей, воды, чужеродные и токсические соединения. Также они призваны регулировать состав крови и обеспечивать постоянство внутренней среды организма. Можно догадаться, что произойдет с нашим организмом, если почки выйдут из строя. Он просто будет отравлен всем тем, что они старательно выводят из организма. Поэтому мы и рекомендуем вам внимательно отнестись к почкам, тем более что за окошком осень, а воспалительные заболевания почек как раз напоминают о себе в это время года.

Волшебная баночка.

Вспомните, давно ли вы сдавали мочу на анализ? Думаем, что и не вспомните. А ведь в идеале даже абсолютно здоровому человеку врачи рекомендуют делать это не реже, чем раз в полгода. Только так можно выявить что-то неладное в работе почек. Нехитрый анализ может рассказать знающему человеку о почках практически все. Например, увеличение содержания белка, эритроцитов и лейкоцитов в моче говорит о возможном воспалительном процессе в почках. Заметьте, о процессе, который уже идет и о котором вы даже не подозревали, так как почки до последнего молчат, как партизаны, и очень часто их заболевания вообще протекают бессимптомно. В результате большинство из нас спохватывается, когда речь уже идет о хронической почечной инфекции. Поэтому запомните: если вы перенесли ангину, ОРВИ (грипп), не поленитесь и обязательно отнесите баночку с мочой в поликлинику. Лабораторные данные позволят вовремя обнаружить начавшееся воспаление или обострение хронического процесса в почках и вовремя приступить к своевременному лечению, гарантирующему положительный результат.

Исподтишка, чтобы никто не заметил.

Пиелонефрит — самое распространенное воспалительное заболевание почек, развивается из-за внедрения в ткань почек и чашечно-лоханочную систему всевозможных микроорганизмов, которые могут попасть в организм извне, а также присутствовать в нем постоянно, только дремать до поры до времени. Возбудители — энтерококк, протей, стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и другие — попадают в почки через кровь (гематогенный путь), лимфу (лимфогенный путь), из нижних мочевых путей (восходящий урогенный путь). Развитие заболевания зависит, в первую очередь, от общего состояния и сопротивляемости организма. Начинается пиелонефрит остро. Повышается температура (до 38–39 С), появляются озноб, потливость, боль в поясничной области, жажда, болезненное мочеиспускание. «Поколачивание» по пояснице бывает часто болезненным. Если вы отмечаете у себя какие-либо из этих симптомов, незамедлительно отправляйтесь в поликлинику и сдавайте мочу на анализ. Лабораторным способом обычно выявляется, что в крови и моче повышено содержание лейкоцитов, моча становится гнойной, также в ней обнаруживают белок, реже — эритроциты. Никогда не лечитесь самостоятельно, на свой страх и риск! Острый пиелонефрит требует лечения в стационаре, иначе процесс можно загнать вглубь. Ведь, принимая лекарства наугад, вы не можете быть уверены, что оно губительно подействует на данные микроорганизмы.

Теплая постель и пуховой платок.

В острый период заболевания лучше больше лежать. В тепле, покое и в горизонтальном положении почкам легче работать. Сделайте себе чистошерстяной пояс на область почек (или просто обвяжитесь пуховым платком) и носите его постоянно, не снимая ни днем, ни ночью. В таких комфортных для почек условиях выздоровление пойдет быстрее. Устройте им курорт за хорошую работу, и они вас отблагодарят. Обильное питье поможет промыть почки и смыть продукты воспаления и бактерии, ведь чем больше пьешь, тем больше выделяешь. Лучше всего подойдут клюквенный, брусничный морсы, некрепкий зеленый чай, компот из сухофруктов, да и просто обычная чистая вода в объеме около 2–2,5 литров. Никакой специальной диеты не требуется, только ограничьте жирное, острое, консервы и копчености. Бессолевая диета при пиелонефрите не требуется. Через 1–2 недели болезнь постепенно уйдет и больше не вернется, если вы будете держать под строгим контролем возможные очаги инфекции, из которых микробы и попадают в почки. Это относится и к больному зубу, к насморку и к заболевшему горлу.

При болезнях почек поможет цветочек.

После выписки из больницы очень полезно заняться фитотерапией. Лекарственные растения — нетоксичные, обладающие противовоспалительными, дезинфицирующими, мочегонными, болеутоляющими, витаминными и препятствующими образованию песка и камней свойствами, — крайне полезны при лечении почечных заболеваний. Важно также, что травы вы можете принимать без вреда для других органов и систем в течение длительного срока. Это могут быть травы со слабым мочегонным и противовоспалительным действием: почечный чай, пол-пала, брусничный лист. Их лучше чередовать: 3 дня — одно средство, 3 дня — другое. Запомните только, что в период острого воспаления прием настоев и отваров из листьев брусники, полевого хвоща и ягод можжевельника может привести к резкому ухудшению вашего состояния. Травы лучше не принимать в острый период заболевания, а также при хроническом пиелонефрите, причиной которого является «агрессия» снизу, из мочеполовых органов. Это заболевание вызывается нарушением оттока мочи, которому препятствуют либо камень в мочеточнике или мочевом пузыре, либо переполненная каловыми массами прямая кишка. Ясно, что пока не устранено препятствие и не восстановлен нормальный отток мочи, и думать нечего о полном избавлении от хронического пиелонефрита. Обычно после антибактериальной терапии обязательно проводят профилактический курс фитотерапии. Какие же травы чаще всего принимают при пиелонефрите?

Трава, которая чистит все.

Одно из самых хороших средств лечения не только пиелонефрита, но и мочевых путей в целом — пол-пала. При употреблении ее настоя почки очень быстро очищаются. Настой обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием, нормализует обмен веществ и растворяет камни. Действие настоя пол-палы тем более ценно, что трава оказывает хорошее лечебное воздАействие на весь желудочно-кишечный тракт. Приготовление и прием: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 12 часов в термосе или 30 минут на водяной бане. Процеживают и пьют по полстакана за 30 минут до еды 2 раза в день. Курс — 2–3 недели. При запущенном состоянии болезни надо принимать настой каждые 3 часа.

Бокал вина за здоровье наших почек.

Нашлась еще одна причина оценить этот благородный напиток. Оказывается, что он препятствует появлению камней в почках. Конечно, это открытие вовсе не означает, что с завтрашнего дня нужно перейти исключительно на «Каберне». Любая жидкость пойдет на пользу почкам, даже стакан воды. Все дело во внимании к себе и в регулярной заботе о своем организме, и о почках в том числе. Ведь от их правильной и надежной работы зависит наше общее самочувствие и здоровье.

Заболевания Комментировать
+ 1 -