Мы ждем его каждый год, но всегда надеемся, что встречи с ним удастся избежать. Каждый год он приходит неизвестно откуда, и уходит через несколько месяцев, оставив после себя кучи проштампованных больничных листов и привкус съеденных таблеток. Это в лучшем случае... К сожалению, порой остаются еще и осложнения, и иногда очень серьезные. Как вовремя распознать грипп, как правильно его лечить и, главное, как избежать осложнений? Эти вопросы, пожалуй, волнуют сейчас всех.
“А и Б сидели на трубе”
Почти 90% всех инфекционных заболеваний приходится на долю острых респираторно-вирусных инфекций, в том числе гриппа. Вакцинация, в последнее время завоевывающая все большую популярность, увы, не всегда оказывается эффективной, ведь отличительной чертой вируса гриппа является его необыкновенная изменчивость. Перед наступлением периода гриппа невозможно спрогнозировать на 100%, какой именно штамм вируса будет свирепствовать в этом году. Вирусы гриппа А и В, постоянно видоизменяясь, ежегодно атакуют весь мир. Эпидемии чаще всего вызывает агрессивный вирус А, однако ему на смену нередко приходит В, который действует менее жестоко (заболевание протекает в более мягкой форме). Переболев в начале-середине зимы гриппом, вызванным одним вирусом, в феврале-марте мы можем вновь слечь с температурой. Дело в том, что иммунитет, оставшийся после борьбы с одним вирусом гриппа, не активен в отношении его другой разновидности. Поэтому противогриппозную оборону нужно держать на протяжении всего периода холодов, независимо от того, болели вы уже или нет.
Опасная зона.
Выражаясь языком вирусологов, грипп — высококонтагиозная инфекция, т.е. заразиться им необычайно легко. Источником инфекции является больной человек. Он создает вокруг себя приблизительно трехметровую зону заражения, в которой обнаруживается максимальная концентрация аэрозольных частиц, содержащих вирус. При кашле, чихании, разговоре больной выделяет микрочастицы слюны, слизи, мокроты, с которыми вирусы гриппа попадают в воздух. Поэтому опасность заражения существует, прежде всего, для людей, находящихся в непосредственной близости от «источника». Помня об этом, позаботьтесь о собственной безопасности при работе за прилавком аптеки. Надевайте маску или отгородите окошко прозрачным пластиком, чтобы не было зоны прямого контакта. Актуальной остается профилактика гриппа посредством укрепления иммунитета. Иммуностимулирующие препараты на основе растительных экстрактов повышают естественные защитные силы организма.
Современные иммуностимуляторы, действующие именно на вирусы, эффективно помогают повысить сопротивляемость инфекциям. Прием витаминов, умеренные физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха и другие классические способы поддержания защитных сил организма также позволят вам снизить риск заражения гриппом.
Не осложняйте ситуацию.
Несвоевременное или неправильное лечение приводит к развитию тяжелых осложнений в виде поражения сердечнососудистой системы, ЦНС, органов дыхания. Пневмонии, бронхиты, менингоэнцефалиты — возможные последствия гриппа. Вот почему грипп нужно лечить. Прежде всего, необходимо соблюдать постельный режим. Пейте жидкость (морс, чай, соки), но не более 2 литров в сутки. Пища должна быть легкоусвояемой с преобладанием в рационе фруктов и овощей. Проводите противовирусную терапию современными препаратами. Можно использовать лекарственные препараты, содержащие интерферон, и растительные иммуностимуляторы, помогающие организму бороться с инфекцией. Температурная реакция при гриппе способствует более быстрому освобождению организма от вируса, поэтому принимать жаропонижающие средства нужно, если температура тела поднимается выше 38 градусов или больной плохо переносит даже умеренную лихорадку. При гриппе не обойтись без симптоматического лечения. Острый ринит, трахеит, ларингит, бронхит — частые спутники гриппа. Сосудосуживающие препараты, антисептические средства местного действия (таблетки и пастилки от боли в горле), отхаркивающие препараты — пригодится весь арсенал «зимней аптечки». В последнее время широкое распространение получили комплексные препараты для снятия симптомов гриппа, они эффективны и удобны в применении. Одним из главных условий правильного лечения гриппа является покой. Любые физические нагрузки должны быть исключены на время болезни. Мир не перевернется, если вы не пойдете на работу и хотя бы 2—3 дня полежите дома. Причем лучше всего именно полежать. Поверьте, эффективность вашей работы в гриппозном состоянии будет очень низкой, вы рискуете заразить сотрудников и посетителей аптеки, и, главное, повышается возможность развития серьезных осложнений. Поэтому будьте хорошим пациентом, позаботьтесь о себе и об окружающих.
Продолжительность лихорадочного периода при гриппе в среднем составляет 5 дней. Если высокая температура держится дольше, это может свидетельствовать о наличии осложнений. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу!
