Планирование беременности

Большинство молодых пар задумываются о беременности заблаговременно и начинают планирование беременности, за три или четыре месяца, а некоторые за полгода до начала зачатия. Появление ребёнка, это очень ответственный шаг и к нему следует подготовиться психологически, морально и физиологически, для того чтобы ребёнок родился на свет здоровым. Планирование беременности следует начинать с посещения гинеколога. На приёме врач произведёт обследование будущей мамы, а также возьмёт мазки для анализов и даст рекомендации на дальнейшие планы. Если женщина отмечает в блокноте дни менструального цикла, неплохо будет его прихватить с собой. Даже во время результата обычного простого осмотра, а также беседе с женщиной, доктор может подвести итог об имеющихся у будущей мамы нарушениях репродуктивной системы.

Основные моменты при планировании беременности.

Совместно с визитом к врачу гинекологу, следует посетить кабинеты: стоматолога, окулиста, терапевта. Стоматолог проверит и вылечит зубы, окулист проверит зрение и произведёт обследование сетчатки глаз. Если вы больны какими либо хроническими заболеваниями, например: гастритом, бронхитом, тонзиллитом и т. д, то терапевт направит на консультацию к дополнительным специалистам.

За 3 месяца до начала зачатия следует отказаться от различных противозачаточных средств. Для того чтобы предотвратить возможную беременность, на то время, когда запланирована беременность, желательно пользоваться презервативами.

Не хочется об этом говорить, но тем парам, где кто-либо зависим от наркотиков, зачатие ребёнка противопоказано. К планированию беременности можно приступить по окончании трех лет с момента окончания этой вредной привычки, чтобы организм мог полностью восстановиться. А до начала зачатия после лечения сифилисом, необходим период восстановления в течение пяти лет.

Планирование беременности для отца

Стоит со всей серьёзности отнестись к заявлению врачей, о том, что здоровья будущего малыша зависит от здоровья как женщины, так и мужчины. Если пара запланировала рождение ребёнка, то будущий папаша должен принять в этом деле активное участие. Это подразумевает не сам процесс зачатия, а подготовку к нему, которая должна начаться заранее. Следует сдать нужные анализы, постараться бросить вредные привычки, пройти необходимый, назначенный курс лечения.

Будущему папе следует отказаться от алкоголя и курения. Никотин и алкоголь отрицательно влияют на качество спермы. На обновление спермы уходит 2, а то и 3 месяца. В рацион питания мужчины необходимо включить большое количество свежих фруктов и овощей. Следует принимать поливитамины, витамины C и Е и фолиевую кислоту. Фолиевая кислота уменьшает образование некачественных сперматозоидов в семени мужчины. Витамин С обновляет сперму, сперматозоиды становятся более подвижными и жизнеспособными. Во время планирования нужно оберегать себя от простудных заболеваний, откажитесь от приёма антибиотиков и различных сильнодействующих лекарств, а также от употребления крепкого кофе.

Будущим отцам можно порекомендовать некоторые советы для улучшения качества спермы на зачатие и рождение здорового малыша.

  1. Избегайте сидячий образ жизни, чтобы у вас не произошло в области таза застоя крови.
  2. Избегайте длительный перегрев яичек, а также не следует носить тесное бельё.
  3. Не стоит изнурять себя различными физическими нагрузками.
  4. Противопоказано при работе держать ноутбук на коленях, а также носить мобильник в передних карманах брюк.
  5. При запланированной беременности принимайте витамины С, Е, В9.
  6. Питаться необходимо натуральными продуктами.
  7. Укрепляйте своё здоровье и иммунитет. Посещайте тренажёр и бассейн.
  8. Пролечите различные хронические заболевания.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Витамин В9 или фолиевую кислоту гинеколог назначает принимать будущим родителям как отцу, так и матери. Мужчинам фолиевая кислота помогает значительно повысить качество спермы. Известно, что в составе мужского семени, нужной при зачатии, составляет до 4% некачественных сперматозоидов, которые могут привести образовавшего зародыша к различным патологиям. Применение фолиевой кислоты снижает процент некачественных сперматозоидов, тем самым увеличивается шанс для зачатия здорового ребёнка.

Для женщин фолиевая кислота просто необходима. Известно, что главные органы плода зарождаются во время беременности, в первые недели. Для избежания пороков, во время формирования органов, необходима фолиевая кислота. Дефицит этой кислоты может привести задержку умственного развития малыша, дефекту нервной трубки, появлению заячьей губы и т д, также возможен выкидыш, отслоение планцеты, замерзшая беременность. Поэтому беременная женщина нуждается в большой потребности этого витамина. Он содержится в апельсиновом соке, зелени, бананах, зелёных овощах, курином мясе, печени и ещё нескольких продуктах. Но во время применения тепловой обработки, большая часть разрушается, в следствии чего недостаток фолиевой кислоты нужно пополнять таблетками. Обычно, при планировании беременности, ежедневная доза должна составлять 400 мкг. Иногда врач может уменьшить или увеличить количество дозы.

Витамины при планированной беременности

  • Фолиевая кислота, это главный витамин при планированной беременности. Но помимо неё есть другие витамины, которые необходимо принимать будущей маме.
  • Витамин C, применяют для снижения воспалительных процессов в организме, нейтрализует токсины, убивает бактерии, укрепляет соединительные ткани и укрепляет иммунитет.
  • Витамин E, благоприятно действует на работу яичников, восстанавливает менструальный цикл. У мужчин помогает формированию сперматозоидов, у женщин яйцеклеток.
  • Йодомарин принимают в качестве профилактического лечения от различных йододефицитных заболеваний, в том числе щитовидной железы. Если мама испытывает нехватку йода, страдает и ребёнок, потому, что этот элемент необходим для формирования нервной системы, а также головного мозга. Поэтому во время планирования следует принимать препараты, содержащие йод.

Это самые основные витамины, которые назначают при запланированной беременности. Иногда на основании обследования, врач назначает дополнительные витамины, например, D, B6 или B1. Однако это совсем не значит, если доктор прописал их соседке, сестре или знакомой, то принимать можно всем подряд. Не следует забывать, что избыток витаминов, опасен, как и нехватка.

Анализы при планированной беременности

Список анализов, необходимый для сдачи будущим родителям может быть очень большим. Он зависит от состояния здоровья будущих родителей. Если будущие родители не имеют проблем с щитовидной железой, анализы на гормоны щитовидки не придётся делать. Самые основные анализы для женщины состоят:

  1. Из клинического и биохимического анализа крови. Если группа крови мужчины неизвестна, то необходимо обоим супругам сдать кровь, на совместимость резус-фактора.
  2. Сдать общий анализ мочи.
  3. Анализ крови на сахар, и на свёртываемость.
  4. Анализ крови на ВИЧ и сифилис.
  5. Анализ крови на антитела к герпесу, цитомегаловирусу, токсоплазме, краснухе, гепатиту B и C. Если будущая мамаша никогда не болела краснухой и в крови не присутствуют антитела этого заболевания, то ей следует сделать прививку. Краснуха очень опасное заболевание при беременности и могут образоваться тяжёлые пороки плода.

Чтобы не передать возможное заболевание ребёнку, будущим родителям нужно сдать анализы на кандидоз, хламидиоз, гонорею, микроплазмоз и уреплазмоз. Эти заболевания передаются половым путём и они очень коварны, и могут преобладать в организме человека в скрытой форме, тем самым не давая никаких признаков. Обнаружить их можно, только лабораторным способом: путём взятого мазка из уретры или крови из вены. При положительных результатах, необходимо пролечить заболевание.

Если будущие родители превышают возраст 35 лет, или у кого-то из них в роду были наследственные генетические заболевания, гинеколог или терапевт могут дать направление на консультацию к генетику. Посещение к нему может ограничиться одной только беседой, а если понадобится, то дополнительной сдачей анализов и обследованием.

 
Здоровье Комментировать
+ 0 -